tři fáze porodu

Tři fáze porodu: přečtěte si o všem, co vás čeká

Seznamte se s průběhem jednotlivých fází porodu.

První doba porodní: Kontrakce

První doba porodní se skládá ze tří samostatných fází, během nichž budete mít rozdílné pocity.

1. Raná fáze první doby porodní:

Co se děje:

Mírné kontrakce začínají v intervalech 15 až 20 minut a trvají zhruba 60 až 90 vteřin. Postupně se jejich frekvence zvyšuje přibližně na každých 5 minut a děložní hrdlo se otvírá asi na 4 centimetry. Stahy dělohy pomáhají, aby se děložní hrdlo otevřelo a umožnilo dítěti projít. 


Jak se cítíte:

Od mírných křečí až po silné porodní bolesti. 

 



Kdo vás bude v ten významný okamžik držet za ruku? Rozmyslete si, jestli bude u porodu otec, nebo raději kamarádka. S kým budete den D sdílet?

Co dělat:

  • Zavolejte všem, kterým chcete dát vědět. 
  • Zavolejte do porodnice nebo svému lékaři a informujte ho o frekvenci a délce kontrakcí. 
  • Snažte se trochu pohybovat (dejte si vlažnou sprchu nebo se projděte, pokud to jde). 
  • Snězte něco lehkého (zeptejte se lékaře, co je vhodné). 
  • Provádějte dechová cvičení. 

2. Aktivní fáze první doby porodní:

Co se děje:

Kontrakce jsou stále intenzivnější, jejich frekvence se zvyšuje zhruba na 3 minuty a trvají až 45 vteřin, děložní hrdlo se otevřelo ze 4 na 8 centimetrů. Pokud vám ještě neodešel krvavý hlen a neodtekla plodová voda, během této fáze se tak určitě stane, nebo tomu pomůže váš ošetřující lékař.  


Jak se cítíte:

Podle většiny žen jsou kontrakce během této fáze ještě zvladatelné. Pokud jsou pro vás ale opravdu bolestivé, můžete požádat o léky. Mezi kontrakcemi budete nejspíše unavená a léky vám dovolí trochu si odpočinout. 


Co dělat:

  • Jeďte do porodnice nebo porodního centra. 
  • Snažte se stále pohybovat. 
  • Dechová cvičení vám pomohou zmírnit silné kontrakce. 

3. Přechodná fáze první doby porodní:

Co se děje:

Kontrakce se dostavují každé dvě až tři minuty a trvají 60 až 90 vteřin. Děložní hrdlo se plně otevřelo z 8 na 10 centimetrů.  


Jak se cítíte:

Kontrakce jsou velmi intenzivní a bolestivé. Můžete pociťovat také nevolnost, třesavku, zimnici nebo studený pot. Naštěstí je tato fáze nejkratší

Co dělat:

  • Začnete cítit silnou potřebu tlačit – ale snažte se ji překonat! 
  • Přejděte na krátké, mělké dýchání a snažte se sladit s vlnami kontrakcí. 
  • Soustřeďte se – už brzy přijde váš okamžik!

Druhá doba porodní: porod

Co se děje:

Kontrakce se ustalují na každých dvou až pěti minutách a jsou provázeny silnou a nekontrolovatelnou potřebou tlačit. Miminko se s každým stahem posunuje stále blíže vaginálnímu otvoru a brzy bude vidět hlavička. Hrozí-li natržení hráze, lékař může přistoupit k jejímu nástřihu (episiotomii). Od této fáze bude narození miminka jen otázkou krátké chvíle.    


Jak se cítíte:

Vyčerpaná, unavená a šťastná. 

Co dělat:

  • Poslouchejte tým porodníků a vašeho partnera. 
  • Máte-li stále potřebu tlačit, vyhovte jí. 
  • A užívejte si ten úžasný okamžik, kdy je vaše miminko konečně na světě!

Třetí doba porodní: po porodu

Co se děje:

Děložní svaly se stále stahují, aby došlo k vypuzení placenty (lékař vám s tím může pomoci). Poté vám lékař sešije nastřiženou hráz a případně i jiná poranění. Miminko vám položí na několik minut na bříško nebo do náruče a poté ho lékaři zkontrolují a vyšetří. 


Jak se cítíte:

Fyzicky vyčerpaná, ale nevýslovně šťastná a něžně rozechvělá, zvlášť když chováte své miminko v náručí. Děloha se stále stahuje, ale vy pravděpodobně už nic necítíte. 


Konečně je vaše miminko na světě, gratulujeme vám!

Každý porod je velmi individuální a intimní záležitost, vždy ale sestává ze tří specifických fází. Budete-li předem znát jejich průběh a symptomy, budete se během porodu cítit jistější a klidnější.

Co dělat:

  • Odpočívejte! 
  • Pomazlete se a seznamte s vaším děťátkem!