Pomoc při alergii na slunce: Příčiny, léčba a prevence
Naučte se rozpoznat projevy alergie na slunce a zjistěte, jak předcházet podráždění pokožky způsobenému slunečním zářením.
Co je alergie na slunce?
Alergie na slunce je stav, kdy pokožka nepříznivě zareaguje na sluneční záření, a to zarudnutím, svěděním nebo vyrážkou. Na rozdíl od spálení od slunce, které vzniká po delším vystavení jeho paprskům, se alergie na slunce může objevit již po krátkém pobytu venku.
Některé typy pokožky jsou na slunce citlivější a reakce se u nich projeví okamžitě, zatímco u jiných se vyvíjí postupně. Pochopíte-li, co alergii na slunce vyvolává a jak se dá pokožka chránit, může vám to pomoci předcházet nepříjemným příznakům.
Jaké jsou příznaky alergie na slunce?
Alergie na slunce se obvykle projevuje nepříjemnými reakcemi pokožky, které se objeví do několika minut nebo hodin po vystavení slunci, ale v některých případech mohou nastat až po jednom nebo dvou dnech. Tyto reakce se liší od spálení sluncem a často postihují pouze místa, která byla přímo vystavena slunečnímu záření – například ruce, hrudník nebo obličej.
Druhy alergií na slunce
Jelikož jde o souhrnný pojem, je důležité si uvědomit, že ne každý člověk zažívá stejný typ alergické reakce – existuje celá řada stavů, které spadají pod označení „alergie na slunce“. Mezi nejčastěji patří:
1
Polymorfní světelná erupce (PMLE):
Často označována také jako „otrava sluncem“ a jde o nejběžnější formu sluneční alergie. Projevuje se jako drobné pupínky nebo červené skvrny (někdy až puchýře), které se objeví několik hodin po pobytu na slunci.
2
Fotoalergická reakce:
Vzniká tehdy, když chemická látka nanesená na pokožku (například v opalovacím krému nebo parfému) reaguje na sluneční světlo a způsobí podráždění kůže. Tyto reakce jsou méně časté, ale mohou být nepříjemné.
3
Sluneční kopřivka:
Jedná se o typ fotodermatózy známý také jako „kopřivka ze slunce“. Může se objevit již po několika minutách na slunci a příznaky se pohybují od mírných až po výrazné otoky, svědění či pálení.
4
Aktinické prurigo:
Tento typ vyrážky se častěji vyskytuje u lidí s tmavším odstínem pokožky. Projevuje se intenzivním svěděním, vystouplými vyrážkami a zanícenými ložisky. Symptomy mohou přetrvávat během celého roku, ale nejvýraznější bývají na jaře, a to na místech vystavených slunečním paprskům.re severe in spring and on areas of the body exposed to the sun.
Co způsobuje alergii na slunce?
Přesná příčina alergie na slunce zatím není zcela objasněna, ale výzkumy naznačují, že za jejím vznikem může stát několik faktorů. Některé studie poukazují na dědičné predispozice, zatímco jiné předpokládají, že vystavení slunečnímu záření může spustit imunitní reakci, při které se uvolňují histaminy nebo jiné obranné látky. Existují také určité rizikové faktory, které mohou zvýšit citlivost pokožky na sluneční paprsky. To, proč někteří lidé reagují na slunce alergicky a jiní ne, tedy stále není úplně objasněné, ale zdá se, že jde o kombinaci genetických a vnějších (environmentálních) vlivů.
Rizikové faktory alergie na slunce nebo reakcí způsobených sluncem
Existuje několik rizikových faktorů, které mohou zvyšovat pravděpodobnost, že se u někoho vyvine alergie na slunce nebo nepříznivá reakce na sluneční paprsky. Mezi nejčastější patří:
1
Stávající kožní onemocnění:
Stavy jako dermatitida mohou zvýšit riziko vzniku sluneční alergie. Přestože mírné dávky slunečního světla mohou při atopické dermatitidě pomoci, v ojedinělých případech se může stav zhoršit. Další onemocnění, jako například lupus nebo rosacea (růžovka), mohou být vystavením slunci zhoršena, což vede k tvorbě pupínků.
2
Užívání určitých léků:
Některé léky, jako například antibiotika skupiny tetracyklinů, léky na bázi sulfonamidů či nesteroidní protizánětlivé léky (např. ketoprofen), mohou zvýšit citlivost pokožky na slunce.
3
Kontakt s určitými látkami:
Alergie na slunce se může objevit i tehdy, když pokožka přijde do kontaktu s určitou látkou a následně je vystavena slunečnímu záření. Běžné spouštěče zahrnují chemikálie obsažené v parfémech, dezinfekčních prostředcích nebo některých opalovacích krémech.
4
Rodinná anamnéza:
Pokud má někdo z vaší rodiny (například rodič nebo sourozenec) alergii na slunce, zvyšuje se pravděpodobnost, že se projeví i u vás.
Jak zmírnit příznaky alergie na slunce
Ve většině případů ustoupí příznaky alergie na slunce samy po několika dnech, pokud pokožku přestanete vystavovat UV záření. Úplné vyléčení alergie na slunce není jednoduché, ale existují způsoby, jak zmírnit nepříjemné projevy a podráždění. Pokud vaše pokožka krátce po vystavení slunci začne rudnout, svědit nebo být podrážděná, můžete přijmout opatření, která zmírní nepříjemné pocity. Zde je několik tipů, jak pokožku zklidnit:
1
Zdržujte se ve stínu:
Vyhýbejte se přímému slunci, zejména během poledních hodin, kdy je UV záření nejsilnější. Minimalizujete tím riziko další reakce.
2
Neškrábejte podrážděnou pokožku:
Budete-li se postižených míst dotýkat nebo se na nich škrábat, může to podráždění ještě zhoršit a vést k dalšímu vysušení pokožky.
3
Péče po odeznění příznaků:
I po ústupu nejhorších příznaků o pokožku dále pečujte – hydratujte ji, aby se obnovila její přirozená bariéra a snížily se pocity suchosti, pnutí či svědění. Nepoužívejte na podrážděnou nebo poškozenou pokožku kosmetiku a v případě pochybností se vždy poraďte s lékařem.
Vyzkoušejte tělový krém bez parfemace, jako je NIVEA Krém Repair & Care Urea pro velmi suchou pokožku. který obsahuje glycerin. Okamžitě zklidňuje suchou a svědivou pokožku, podporuje regeneraci její ochranné vrstvy a poskytuje dlouhodobou úlevu od pocitu pnutí a podráždění.
Přehled faktů
Alergie na slunce
4 tipy, jak předcházet alergii na slunce
Správná prevence může výrazně snížit riziko výskytu alergické reakce a zároveň pomoci chránit pokožku před podrážděním. Podívejte se na několik jednoduchých, ale účinných způsobů, jak udržet pokožku v bezpečí a pohodlí i během slunečných dnů:
1
Používejte vhodnou ochranu před sluncem:
Sáhněte po opalovacích krémech s velmi vysokým ochranným faktorem a širokospektrální ochranou. Noste oblečení z lehkých, ale neprůhledných materiálů, které je šetrné k citlivé pokožce, a nezapomeňte ani na klobouk se širokým okrajem, který chrání tvář, krk a dekolt před přímým sluncem.
2
Vyhýbejte se pobytu na přímém slunci v době nejsilnějšího záření:
Mezi 10:00 a 16:00 je sluneční záření nejintenzivnější. Pokud můžete, zdržujte se během tohoto období raději ve stínu nebo v interiéru.
3
Zvykejte si na slunce postupně:
Namísto náhlého a dlouhého vystavení pokožky slunci dopřejte tělu čas na adaptaci. Pobyt na slunci prodlužujte postupně, aby si pokožka zvykla a nevznikla prudká reakce.
4
Vyhýbejte se látkám, na které můžete být citliví:
Upřednostňujte hydratační krémy a opalovací přípravky bez parfemace a dráždivých chemických složek. Pokud jste alergičtí na určitou látku, pokuste se ji s pomocí lékaře identifikovat a vyhnout se jejímu používání tak, že budete kontrolovat seznam složek v přípravcích určených k péči o pleť.
Objevte opalovací přípravky NIVEA
Najděte opalovací krém na obličej podle potřeb vaší pokožky
Pleť náchylná k akné: NIVEA Derma Skin Clear SPF50+ Daily UV Fluid
Shrnutí
Alergie na slunce vzniká po vystavení slunci, když pokožka reaguje na sluneční paprsky zarudnutím, svěděním nebo vyrážkou. Na rozdíl od spálení od slunce se jedná o imunitní reakci na UV záření, která často postihuje lidi s citlivou nebo suchou pokožkou. K ochraně pokožky používejte opalovací krém s vysokým ochranným faktorem SPF, noste dobře chránící oblečení a omezte pobyt na přímém slunci. Škodlivým účinkům slunečního záření pomáhá předcházet, když necháváte tělo postupně zvykat na slunce a pravidelně nanášíte vhodnou ochranu.
