
Přírodní povzbuzovače
5 TIPŮ, JAK TĚLU DODAT V ZIMĚ ENERGII Zákon akce a reakce je neúprosný: Co tělu dáte, ať už ve formě zdravého jídla, kosmetiky či péče, to vám ihned vrátí. Přírodní energeťáky vám rozzáří pleť, vykouzlí úsměv na rtech a povzbudí vás, když odpoledne usínáte nad klávesnicí. Jen je třeba vědět, po čem a kdy sáhnout.
Používáním tohoto nástroje souhlasíte, že osobní údaje mohou být předávány do třetích zemí mimo Evropský hospodářský prostor bez adekvátní úrovně ochrany osobních údajů (zejm. USA). Je možné, že státní orgány budou k údajům přistupovat. Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat s účinky od jeho odvolání. Více informací viz Politika ochrany soukromí.
1. Vitaminy a jejich kamarádi
2. Zelený čaj vás nakopne
Zelený čaj je jedním z nejsilnějších antioxidantů. Čajové lístky se zpracují téměř bezprostředně poté, co se sesbírají, proto k vám putuje opravdová esence přírody skrytá v malých „drobcích“ čajovníku. Ostatně právě díky tomu se v Číně pije zelený čaj přes 5 tisíc let a je považován za elixír zdraví.
3. Avokádo v mnoha rolích
Ještě donedávna šlo o exotickou, divně tmavou hrušku, ovšem dnes je avokádo učiněný hit v kuchyni. Přidává se do salátů, zapéká se, upravuje i nasladko a pojídači raw stravy si bez něj nedovedou život ani představit.
Pro vás může být avokádo příjemným zpestřením jídelníčku. Z jednoho si udělejte třeba oblíbený dip k pečené zelenině zvaný guacamole a druhé můžete využít k péči o tělo. Osvědčilo se jako součást pleťové masky (mrkněte se do článku na podrobný recept), tak i v rámci domácí vlasové terapie.
Pro vás může být avokádo příjemným zpestřením jídelníčku. Z jednoho si udělejte třeba oblíbený dip k pečené zelenině zvaný guacamole a druhé můžete využít k péči o tělo. Osvědčilo se jako součást pleťové masky (mrkněte se do článku na podrobný recept), tak i v rámci domácí vlasové terapie.
Sdílet