NIVEA_BAU_header_BABY_plavacci_3080x806px

Malí plaváčci NIVEA

Plavání je skvělé pro vás i pro miminko.

Spousta miminek se v bazénu cítí jako ryba ve vodě. Kurz plavání maminek s dětmi prospěje vám oběma. Je to legrace a zábavný způsob, jak prohloubit vzájemné citové vazby a důvěru.

Cesta do vodního světa: ideální cvičení pro rodiče i miminko

Plavání miminek se soustředí hlavně na zábavu a lehkost volného pohybu. Voda může miminku připomínat příjemné chvíle v bříšku, kde ještě nedávno bezstarostně plavalo v plodové vodě. Určitě si stále pamatuje ten hřejivý pocit bezpečí a jistoty. Plavání má navíc pozitivní vliv na celkový psychomotorický vývoj dítěte. Zdokonaluje smyslové vnímání miminka ve vztahu k okolnímu světu, posiluje dýchání, svaly a kardiovaskulární systém. Zvykne-li si na ovládání vlastního dechu a nebude-li mu vadit voda na obličeji, snáze se tak později naučí plavat.

NIVEA_BAU_BABY_plavacci_img3_1640x1093px

Kdy je ten nejlepší čas přihlásit se do kurzů plavání a začít objevovat vodní svět?

Většina kurzů se vypisuje pro děti od 6 měsíců, některé ale začínají již od 3 měsíců. Poraďte se také se svým pediatrem, kdy je ta nejlepší doba pro vás a vaše miminko. Miminko může plavat v podstatě hned, jakmile dokáže držet hlavičku (což je obvykle v šestém měsíci).

Na co se při výběru kurzů zaměřit:

Ne víc než 10 dětí na jednoho instruktora.
Čisté prostředí, přítomnost záchranáře nebo zdravotníka.
Teplota vody mezi 32 až 33°C.
Zkušený instruktor, který se zaměřuje na hru a bezpečnost, nikoliv na klasickou výuku plavání (to miminka ještě nedokážou!).

Co se miminko může naučit

Co se miminko může naučit kromě písniček a her

Jak se sklouznout z okraje bazénu do vody, jak se chytit a držet okraje bazénu (důležitá dovednost, kdyby náhodou spadlo do vody).
Jak plavat “čubičku” s vaší pomocí.
Jak dělat na hladině bubliny.

Bezpečnostní opatření, která je třeba mít na paměti

Přestože s vámi bude po celou dobu kurzu instruktor, je potřeba mít na paměti pár bezpečnostních opatření. Budou se vám hodit, i když půjdete s miminkem plavat sama.

Miminko mějte neustále v dosahu obou rukou.
Nikdy nespoléhejte na plovací pomůcky.
Neponořujte miminku hlavu pod vodu. Novorozenci sice instinktivně zadržují dech, když jsou pod vodou, nicméně tento reflex se ve vyšším věku ztrácí.

NIVEA_BAU_BABY_plavacci_img2_1640x1093px

Plavání s miminkem si vás určitě získá hned napoprvé. Potkáte další rodiče s dětmi ve stejném věku a získáte tak nové přátele, se kterými si budete vyměňovat zkušenosti. A v neposlední řadě je pohyb ve vodě dobrý i pro vás.