mladá žena s úsměvem

5 výhod vitaminu C pro pleť

Na co je dobrý vitamin C? Objevte 5 klíčových výhod vitaminu C pro zářivou a zdravě vypadající pleť. Zjistěte, jak tento účinný antioxidant může proměnit vaši každodenní rutinu.

Co v článku najdete:

Co je to vitamin C?

Vitamin C je v péči o pleť prospěšným antioxidantem, který podporuje tvorbu kolagenu, bojuje proti volným radikálům, rozjasňuje pleť a snižuje známky stárnutí. Běžně se vyskytuje v sérech, hydratačních přípravcích a maskách, pomáhá dosáhnout zářivého, zdravého vzhledu a chrání pleť před stresovými vlivy prostředí.
Co dělá vitamin C pro vaši pleť?

5 přínosů vitaminu C pro pleť

Vitamin C má pro pleť několik potenciálních přínosů v závislosti na složení výrobku a způsobu jeho použití. Kromě antioxidačních účinků mohou tyto účinky zahrnovat vylepšení tónu, zlepšení struktury a podporu celkového zdraví pleti.
  1. Rozjasňuje pleť:
    Vliv vitaminu C na syntézu melaninu by mohl pomoci zmírnit tmavé skvrny na pleti a zároveň zabránit vzniku nových. Tento účinek se obecně projevuje pouze při dlouhodobém používání produktů s vysokou koncentrací. Většina výrobků s vitaminem C by však mohla vést k jednotnějšímu tónu pleti a k jejímu rozjasnění v průběhu času.

    Chcete-li tmavým skvrnám předcházet, nebo stávající skvrny rychle a účinně zmírnit, objevte řadu NIVEA LUMINOUS630 zde.
  2.  Redukuje vrásky:
    Vitamin C coby stimulátor syntézy kolagenu pomáhá udržovat strukturální celistvost a pružnost pokožky. Zvýšená tvorba kolagenu má za následek hladší a pevnější pokožku, což účinně snižuje výskyt jemných linek a vrásek.
  3. Zlepšuje ochranu před slunečním zářením:
    Vitamin C sice nenahrazuje opalovací krém, ale poskytuje dodatečnou ochranu před poškozením kůže způsobeným UV zářením. Jeho antioxidační vlastnosti neutralizují volné radikály vznikající při vystavení UV záření, čímž snižují oxidační stres a zánět. Toto dvojí působení pomáhá zmírnit škodlivé účinky slunečního záření a podporuje zdravější a odolnější vzhled pokožky. 
  4.  Chrání přirozenou kožní bariéru:
    Vitamin C chrání pokožku před škodlivinami a zároveň pomáhá předcházet poškození kožní bariéry. Protože hraje důležitou roli při zadržování vlhkosti, pomáhá udržovat pokožku hydratovanou, jemnou a pružnou.
  5.  Podporuje obnovu pokožky:
    Vitamin C může podporovat rychlejší hojení pokožky tím, že přispěje k přirozenému procesu její obnovy. To je obzvláště užitečné pro pleť náchylnou k tvorbě skvrn, protože pomáhá rychleji odstraňovat skvrny po skvrnách a jizvy.

Vitamin C pro různé typy pleti

Při výběru produktů s vitaminem C je důležité znát typ pleti, protože různá složení vyhovují jejím specifickým potřebám.

Citlivá pokožka

Pro osoby s citlivou pletí může být použití vitaminu C prospěšné i složité. Jeho lokální antioxidační vlastnosti pomáhají snižovat zarudnutí a zklidňovat podráždění, ale vysoké koncentrace mohou způsobit reakce. Nejlepší je volit výrobky s nižší koncentrací vitaminu C nebo stabilní a lépe snášené deriváty, jako je askorbylfosfát sodný nebo askorbylglukosid. Před úplnou aplikací vždy proveďte náplasťový test, abyste se ujistili, že je pokožka dobře snáší. Při pravidelném používání by vitamin C mohl pomoci posílit citlivou pleť, aby byla méně reaktivní a zářivější.

Mastná a skvrnitá pleť

Mastné pleti a té se skvrnami může vitamin C rovněž prospět. Při použití ve vysokých koncentracích totiž může pomoci snížit výskyt velkých pórů. Jeho antioxidační vlastnosti chrání před volnými radikály, které mohou přispívat k oxidaci kožního mazu a ucpávání pórů, které způsobují vznik skvrn. Pro mastnou pleť jsou ideální lehké, nemastné přípravky, jako například séra.
 
U pleti se sklonem k tvorbě skvrn volte nekomedogenní přípravky a zvažte jejich kombinaci se složkami proti skvrnám, jako je kyselina salicylová, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Pravidelné používání vitaminu C může pomoci přinést jasnější, hladší a vyváženější pleti.

Ať už používáte jakýkoliv přípravek s vitaminem C, nepředpokládejte, že nutně nabídne všechny jeho potenciální výhody, protože každý z nich má své specifické požadavky. Ve skutečnosti je každé složení vytvořeno na míru určitým potřebám. Vždy se podívejte na obal výrobku a zjistěte informace o jeho použití a specifických vlastnostech.

Suchá pokožka

Vitamin C lze použít i pro suchou pleť, protože jeho antioxidační vlastnosti pomáhají udržovat integritu kožní bariéry, a tím podporují zadržování vody. Přípravky s vitaminem C a hydratačními složkami, jako jsou kyselina hyaluronová nebo glycerin, mohou také pomoci doplnit vlhkost a získat plnější pleť. Pravidelná aplikace vitaminu C by mohla zlepšit strukturu pleti a dodat jí nový lesk.

Vitamin C a další složky

Kombinace vitaminu C s dalšími složkami v péči o pleť by mohla zvýšit jeho účinky nebo účinně řešit konkrétní problémy pleti. Zde jsou některé běžné kombinace:
  1. Vitamin C + kyselina hyaluronová:
    Kyselina hyaluronová pomáhá udržovat vlhkost v pleti, doplňuje účinky vitaminu C proti stárnutí a zároveň udržuje pleť hydratovanou a pružnou.
  2. Vitamin C + vitamin E:
    Vitamín E je dalším silným antioxidantem, který společně s vitamínem C posiluje jeho přirozené vlastnosti, poskytuje zvýšenou ochranu proti volným radikálům a podporuje obnovu pokožky. 
  3. Vitamin C + retinol:
    Retinol (vitamin A) a vitamin C společně podporují tvorbu kolagenu, zlepšují strukturu pleti a snižují známky stárnutí. Měly by se zavádět postupně, aby nedošlo k podráždění. 
  4. Vitamin C + koenzym Q10:
    Koenzym Q10 pomáhá dodávat energii kožním buňkám a bránit se proti poškození vlivem životního prostředí. Ve spojení s vitaminem C pomáhá zesílit antioxidační ochranu, zlepšuje pružnost pleti a zvyšuje její celkový lesk.
Přehled faktů

Vitamin C

Výhody:
Vitamin C podporuje zářivý vzhled pleti, rozjasňuje tón pleti a posiluje kolagen. 

Aplikace:
Pro dosažení optimálních výsledků jej lze aplikovat prostřednictvím sér, hydratačních krémů a masek. 

Použití:
Ke zvýšení produkce kolagenu, zmenšení jemných linek a vrásek a podpoře rovnoměrnějšího vzhledu pleti. 

Speciální vlastnosti:
Vitamín C chrání pleť před volnými radikály a nabízí obranu proti stresovým vlivům prostředí.

Péče o pleť NIVEA s vitaminem C na pleť

Tato péče o obličej s vitamínem C je určena pro ty, kdo usilují o zářivý a mladistvý vzhled pleti, a skvěle se hodí k odstranění mdlob, únavy a známek stárnutí. Využívá antioxidační sílu vitaminu C, který zvyšuje zářivost vaší pleti a chrání ji před nepříznivými vlivy prostředí.

1. Čištění:

Začněte důkladným čištěním, které je nezbytné pro odstranění make-upu a nečistot. Rozjasňující micelární voda NIVEA Skin Glow kombinuje sérum s obsahem vitaminu C a E s komplexem aminokyselin, které pleť hydratují a dodávají jí energii a nezanechávají mastné stopy. Tento krok připravuje pleť na zbytek péče o pleť a nabízí čistý a svěží základ.
čisticí přípravky na pleť

2. Cílená léčba:

Chcete-li zmírnit známky únavy a otupělosti očního okolí, používejte přípravky s obsahem vitaminu C a E. Ty mohou pomoci zpevnit oční kontury a poskytnout jim hydrataci, takže vaše oči budou vypadat svěže a mladistvě.
žena používající sérum Nivea

3. Sérum:

Sérum je důležitým krokem v péči o pleť, protože se cíleně zaměřuje na řešení konkrétních problematik, jako jsou první známky stárnutí, ztráta hydratace nebo nejednotný tón. V závislosti na aktuálních potřebách vaší pleti si můžete vybrat z různých sér NIVEA, která doplní vaši každodenní rutinu a pomohou vám dosáhnout viditelných výsledků:

Sérum s vitamínem C:
Pro matnou pleť s jemnými vráskami: Rozjasňující sérum s vitamínem C Cellular Expert Filler od NIVEA je obohacené o vitamín C, který působí antioxidačně, pomáhá rozzářit pleť a přitom redukuje vrásky a přispívá k mladistvému vzhledu.

Možné varianty bez vitamínu C:
Pro suchou pleť se sklonem k dehydrataci: Vyplňující hyaluronové sérum Cellular Expert Filler od NIVEA hloubkově hydratuje a zlepšuje pružnost pleti, která získává hladší, jemnější a svěží vzhled.

Při ztrátě elasticity a na zpevnění kontur obličeje: Sérum Cellular Expert Lift od NIVEA je určené k péči o obličej, krk a dekolt, podporuje celkovou pružnost pokožky, má liftingový účinek a při pravidelném používání viditelně vyplňuje povadlé kontury a vyhlazuje vrásky.

Pro každodenní ochranu a péči: Denní UV sérum Fluid Cellular Expert Filler SPF 50+ od NIVEA spojuje hydrataci, anti-agingové účinky a ochranu proti slunečnímu záření s faktorem SPF 50+ Pomáhá vyhlazovat vrásky a chrání pleť proti předčasnému stárnutí způsobenému UV zářením a dalšími vnějšími vlivy. Sérum se rychle vstřebává, takže je ideální pro každodenní používání.

Ať už si vyberete jakékoliv sérum, naneste ho rovnoměrně na obličej a před aplikací dalších produktů ho nechte zcela vsáknout do pleti.
Pleťová séra NIVEA

4. Zvlhčování:

Pokračujte v rutinní péči hydratací obličeje, abyste zachovali kožní bariéru a hydratovali ji. Energizující denní krém proti vráskám Q10 s ochranným faktorem SPF 15 podporuje vlastní schopnost pleti zlepšovat energetický metabolismus a chrání ji před volnými radikály, které pleť poškozují. Nejenže hydratuje, ale také poskytuje vrstvu ochrany před slunečním zářením s ochranným faktorem SPF15. Denní krém rovnoměrně naneste na obličej a krk.
NIVEA Denní krémy

5. Opalovací krém:

Dokončete svou rutinní péči o pleť s širokospektrálním opalovacím krémem, který chrání vaši pleť před škodlivým UV zářením. I když váš hydratační krém už ochranu proti slunečnímu záření obsahuje, možná budete muset použít opalovací krém, abyste zajistili dostatečnou ochranu v závislosti na tom, jak se vystavujete slunci. A nezapomeňte se pravidelně znovu natírat, abyste si udrželi úroveň ochrany.
opalovací krém na obličej

6. Obličejová maska (volitelné ošetření):

Pro větší zářivost a hydrataci pleti používejte pleťové masky, které pleť oživí. Energizující textilní maska NIVEA Q10 s obsahem Q10 a vitaminu C je ideální pro dobití unavené a mdlé pleti, redukci jemných vrásek a výživu pleti. Masku používejte po dobu 10 minut a poté jemně vmasírujte do pleti zbylé sérum. 

Dodržováním těchto kroků můžete dosáhnout energické a zářivé pleti, která bude vypadat a cítit se co nejlépe. Důsledné používání těchto produktů pomůže udržet vitalitu pleti a zajistí, že zůstane hydratovaná, hladká a chráněná.

Vitamin C pro tělo

Zpevňující a osvěžující tělové sérum NIVEA Q10

Zpevňující a osvěžující tělové sérum Q10 od NIVEA je ideálním doplňkem vaší tělové péče. Díky obsahy vitamínu C, kyseliny hyaluronové a nejvyšší koncentrací koenzymu Q10 v kosmetické řadě NIVEA Body pomáhá zpevnit pokožku a zlepšit její elasticitu už po 7 dnech používání a zajistit hydrataci až na 72 hodin. Jeho lehká konzistence se jemně vstřebává do svrchních vrstev pokožky a dodává jí svěží a krásně rozjasněný vzhled.

Shrnutí

Vitamin C zvyšuje tvorbu kolagenu, udržuje pevnost pokožky a redukuje vrásky. Jeho antioxidační účinky pomáhají v boji proti volným radikálům, chrání před stresovými vlivy prostředí a rozjasňují pleť. Ve vysokých koncentracích navíc pomáhá redukovat hnědé skvrny a hyperpigmentaci, čímž pomáhá rozjasnit pleť. Vitamín C je vhodný pro různé typy pleti, podporuje její obnovu, což z něj činí univerzální a nezbytnou složku péče o pleť.

Často kladené otázky

Rozjasňuje vitamin C pleť?

Ano, vitamin C rozjasňuje pleť tím, že podporuje její rovnoměrný tón. Při dlouhodobém používání vysokých dávek může také pomoci redukovat tmavé skvrny.

Je vitamin C vhodný pro pleť?

Ano, protože poskytuje ochranu před volnými radikály, vznikajícími v důsledku UV záření a znečišťujícími látkami v životním prostředí, a může také pomoci minimalizovat výskyt vrásek tím, že stimuluje tvorbu kolagenu.

Který typ vitaminu C je pro pleť nejlepší?

Kyselina L-askorbová je nejstudovanější a nejaktivnější formou vitaminu C v péči o pleť díky své schopnosti účinně se vstřebávat do pokožky. Není však příliš stabilní, a k udržení své stability vyžaduje kyselé pH nižší než 3,5, což znesnadňuje její použití na citlivou pleť. Z tohoto důvodu se v mnoha výrobcích používají deriváty, které jsou stabilnější a lépe snášené, jako je askorbylglukosid nebo askorbylfosfát sodný.

Kdy je nejlepší používat vitamin C?

Přípravky s obsahem vitaminu C lze používat ráno i večer: ráno, abyste využili jeho antioxidační ochranu před denními stresovými vlivy prostředí, jako je UV záření a znečištění, a večer, abyste podpořili přirozenou regeneraci pleti během noci a působili proti jejímu stárnutí.

Lze sérum s vitaminem C používat s jinými produkty péče o pleť?

Ano, sérum s vitaminem C lze obvykle používat společně s dalšími produkty péče o pleť, jako jsou hydratační a opalovací krémy. Protože však vitamin C a jeho deriváty mají poměrně omezenou stabilitu, měli byste se vyhnout jeho přímému mísení s jinými produkty. Pro optimální vstřebávání je nejlepší aplikovat jej po čištění pleti a před hydratačním krémem. Před použitím dalšího přípravku péče o pleť vždy počkejte, dokud se sérum zcela nevstřebá.

Za jak dlouho se dostaví výsledky používání séra s vitaminem C?

Výsledky účinků séra s vitaminem C se mohou lišit v závislosti na složení a účelu, ale mnoho lidí si během několika týdnů pravidelného používání všimne jasnější a sjednocenější pleti.

Může sérum s vitaminem C nahradit opalovací krém?

Ne, sérum s vitaminem C nemůže opalovací krém zcela nahradit. Poskytuje sice určitou antioxidační ochranu před poškozením způsobeným životním prostředím, včetně UV záření, ale samo o sobě neposkytuje dostatečnou ochranu. V případě vystavení se slunečnímu záření používejte během dne vždy širokospektrální opalovací krém s ochranným faktorem SPF 30 nebo vyšším.

Jaký je rozdíl mezi séry s vitaminem C a krémy s vitaminem C?

Séra s vitaminem C mají obvykle lehčí texturu a jsou navržena tak, aby dodávala vyšší koncentraci vitaminu C přímo do pokožky. Krémy mohou obsahovat nižší koncentrace a často jsou složeny z dalších hydratačních složek.

Jak vitamin C pomáhá při odstraňování skvrn?

Vitamin C by mohl pomoci při odstraňování skvrn tím, že zmírňuje zarudnutí, neutralizuje volné radikály, které přispívají k jejich vzniku, a podporuje přirozený mechanismus hojení jizev po skvrnách prostřednictvím stimulace syntézy kolagenu. Protože tyto účinky závisí zejména na koncentraci a typu použitého derivátu, používejte přípravek, který byl speciálně vyvinut pro skvrny a prošel klinickým testováním.

Je vitamín C vhodný pro citlivou pleť?

Ano, vitamín C můžete používat, i když máte citlivou pokožku, ale doporučujeme vybírat si nižší koncentrace. Před prvním použitím je vhodné provést test snášenlivosti na menší ploše pokožky, abyste předešli podráždění. Vybírejte si dermatologicky testované produkty, na kterých je uvedené, že jsou určeny pro citlivou pleť.

Podporuje vitamín C tvorbu kolagenu?

Vitamín C může pomoci se zvýšením tvorbu kolagenu, zvlášť pokud je doplněný o další účinné látky jako je bakučiol a koenzym Q10, které jeho produkci také podporují.

Jaké jsou projevy nedostatku vitamínu C v pokožce?

Nedostatek vitamínu C oslabuje kolagenovou strukturu pokožky, což se může projevovat suchostí, hrubým povrchem, citlivostí, pomalejším hojením ran a častější tvorbou modřin. Vitamín C pomáhá podporovat tvorbu kolagenu, a to zejména v případě, že ho používáte s dalšími účinnými látkami, jako je bakučiol a koenzym Q10.

Související produkty

Související články