wat is mijn huidtype

Jaký je můj typ pleti? Vysvětlení 5 typů

Poznejte svůj typ pleti díky kompletnímu průvodci od NIVEA. Pochopte vlastnosti různých druhů pleti a jak se o ně správně starat.

Co najdete v tomto článku:

Co je typ pleti?

Typ pleti označuje její vlastnosti, které určují její chování a reakce na různé faktory – jako například počasí, pečující produkty a hormonální změny. Tyto charakteristiky obvykle zahrnují mnoho přirozeného oleje (kožního mazu), který vaše pleť produkuje, úroveň její hydratace a citlivost na vlivy prostředí a kosmetiku.

Obecně se typy pleti rozdělují do několika hlavních skupin: mastná, suchá, smíšená a citlivá pleť, přičemž každá z nich má své individuální požadavky. Často se však stává, že pleť může splňovat kritéria z více kategorií. Můžete mít například pleť, která je suchá i citlivá, nebo pleť, která je v určitých ročních obdobích sušší a v jiných naopak mastnější.
Různé vlastnosti a druhy pleti

5 běžných typů pleti

  1. Mastná pleť:
    Mastná pleť má tendenci produkovat nadměrné množství kožního mazu, což vede k jejímu lesklému vzhledu, zejména v T-zóně (čelo, nos a brada). Je náchylná na rozšířené póry a zároveň na vznik akné a vyrážek v důsledku nahromadění mazu a nečistot.
  2. Suchá pleť:
    Suché pleti chybí vlhkost a je často napnutá nebo drsná. Na pohled se může zdát matná a šupinatá, zejména v chladnějších měsících nebo v suchém podnebí. Suchá pleť může být citlivá na agresivní produkty a náchylnější na příznaky předčasného stárnutí, jako jsou jemné linky a vrásky, které se obvykle objevují v důsledku toho, že suché pleti chybí jemná rovnováha olejů a hydratace. Zpomaluje se buněčná obnova a je náchylnější na poškození znečišťujícími látkami a UV zářením.
  3. Smíšená pleť:
    Smíšená pleť se vyznačuje tím, že má oblasti, které jsou mastné (obvykle T-zóna) a suché nebo normální (tváře).
  4. Citlivá pleť:
    Citlivou pleť snadno podráždí vnější faktory, jako jsou počasí, pečující produkty nebo znečištění. Citlivost může být zároveň důsledkem onemocnění kůže, oslabené kožní bariéry, vlivů počasí a dalších. Pleť může reagovat začervenáním, svěděním nebo pocitem pálení.
  5. Normální pleť:
    Normální pleť je dobře vyvážená, není ani nadměrně mastná, ani  suchá. Obvykle má hladkou texturu, malé póry a na pohled vypadá zdravě. Zároveň není náchylná na projevy citlivosti nebo vyrážky. Ze všech typů pleti je nejméně problematická.
Jak určit typ pleti?

4 způsoby, jak určit svůj typ pleti

1. Vizuální kontrola:

Vizuální kontrola zahrnuje důkladné prozkoumání vzhledu a struktury pleti v různých oblastech tváře v přirozeném světle.

  • Mastná pleť:
    Hledejte lesklý vzhled, zejména v T-zóně (čelo, nos, brada). Nápadné mohou být i rozšířené póry.
  • Suchá pleť:
    Všimněte si, zda se vám pleť neodlupuje, není napnutá nebo nemá drsná místa, zejména po čištění. Může se zdát matná a nevýrazná.
  • Smíšená pleť:
    Vyznačuje se mastnými oblastmi v T-zóně s viditelnými póry v kontrastu se suššími místy na tvářích, které mohou být napjaté.
  • Citlivá pleť:
    Hledejte známky začervenání, svědění nebo zánětu, zejména jako reakci na určité produkty nebo vnější faktory.
  • Normální pleť:
    Hledejte konzistentní strukturu a zabarvení bez nadměrného lesku, suchosti nebo viditelných známek citlivosti.
mladá žena s úsměvem

2. Zkouška absorpčním papírkem:

Použití absorpčního papírku na obličej může napomoct rozpoznání mastné pleti. Ráno před umytím papírek přitlačte na různé oblasti.

  • Mastná pleť:
    Papír rychle absorbuje přebytečný maz a odhalí pozůstatky mazu.
  • Suchá pleť:
    Papír nezachytí mnoho mastnoty, což znamená nízkou hladinu kožního mazu.
  • Smíšená pleť:
    Papír absorbuje mastnotu z T-zóny, ale méně z tváří.
  • Normální pleť:
    Všimněte si, zda absorpční papír zachytí minimální množství mastnoty, což naznačuje vyváženou produkci kožního mazu bez jeho nadbytku nebo nedostatku.
žena použití Nivea Q10 krém na obličej

3. Zkouška dotykem

Při testování dotykem si prohmatáte různé části obličeje, abyste poznali jeho strukturu a úroveň hydratace. Poté, co si důkladně umyjete ruce, použijte konečky prstů k tomu, abyste zjistili, jaká je vaše pleť.

  • Mastná pleť:
    Na dotyk je lepkavá a mastná, zejména v oblasti T-zóny. 
  • Suchá pleť:
    Na dotyk je napjatá, drsná nebo jsou na ní suché šupinky, což svědčí o nedostatku hydratace.
  • Smíšená pleť:
    T-zóna je na dotyk mastná, zatímco tváře mohou být normální nebo suché.
  • Citlivá pleť:
    V závislosti na úrovni citlivosti si můžete všimnout, že pleť reaguje na dotyk negativně – zarudnutím nebo podrážděním. Citlivost se při tomto testu však nemusí vždy projevit.
  • Normální pleť:
    Na dotyk není ani nadměrně mastná, ani suchá. Má konzistentní texturu a působí hladce. Normální pleť obvykle nevykazuje známky stárnutí, zarudnutí, podráždění ani na ní nejsou nerovnosti.

4. Profesionální diagnostika:

Stále si nejste jistí? V tom případě můžete navštívit odborníka na péči o pleť, který ji přesně posoudí. Použije k tomu specializované testy, provede analýzu v kontrolovaných podmínkách a následně podle výsledků určí typ pleti.

Může se typ pleti časem změnit?

Typ vaší pleti se může časem změnit vlivem různých faktorů, jako je stárnutí, hormonální změny, životní styl a prostředí. U dospívajících žen se například často objevuje mastná pleť v důsledku hormonálních výkyvů. U dospělých může být naopak s přibývajícím věkem spíše sušší. Je to způsobeno tím, že se snižuje přirozená produkce kožního mazu.
 
 Dalšími významnými faktory jsou těhotenství, menopauza, stres, strava a vystavení dalším vlivům, jako jsou sluneční paprsky, vítr a znečištění ovzduší, které mohou vaší pleť postupem času také ovlivnit. Pravidelné přehodnocování vašich potřeb a přizpůsobení pečující rutiny jsou nezbytné pro udržení zdravého vzhledu.
Přehled faktů

Typ pleti

Běžné typy pleti:
Mastná, suchá, smíšená, citlivá a normální.
 
Rozpoznání typů pleti:
Metody zahrnují vizuální zhodnocení, zkoušku absorpčním papírkem a profesionální diagnostiku.
 
Příčiny různých typů pleti:
Typ pleti ovlivňuje genetika, vnější podmínky, hormonální změny, strava a pečující produkty.
 
Péče o jednotlivé typy pleti:
Používejte speciální pečující rutinu, která obsahuje prospěšné složky pro váš typ pleti.

Tipy pro péči o váš typ pleti

Pro udržení zdravého a zářivého vzhledu je zásadní o svou pleť správně pečovat. Přečtěte si, jak můžete svou péči přizpůsobit podle typologie:

 

Péče o mastnou pleť:

  1. Čistěte ji dvakrát denně, abyste se zbavili přebytečného mazu a předešli ucpávání pórů.
  2. Pravidelně provádějte exfoliaci, abyste odstranili nečistoty a odumřelé kožní buňky.
  3. Používejte nekomedogenní hydratační a opalovací krémy bez obsahu olejů.
  4. Během dne regulujte lesk matujícími produkty nebo absorpčními papírky.
žena čištění obličeje

Péče o suchou pleť:

  1. Často hydratujte.
  2. Používejte krémové, hydratační čisticí produkty, které zachovávají přirozené oleje.
  3. Pijte dostatek vody, aby byla pokožka hydratovaná i zevnitř.
Doporučení pro suchou pleť

Péče o smíšenou pleť:

  1. Používejte různé produkty pro různé části obličeje.
  2. Zvolte jemný, balancující čisticí produkt.
  3. Jednou až dvakrát týdně provádějte exfoliaci, ale vyhněte se přílišnému čištění suchých oblastí
Doporučení pro smíšenou pleť

Péče o citlivou pleť:

  1. Před použitím vždy nové produkty otestujte, abyste předešli podráždění.
  2. Vyberte si hypoalergenní alternativy bez parfemace určené speciálně pro citlivou pleť.
  3. Zjednodušte každodenní péči o pleť.
  4. Používejte produkty s obsahem zklidňujících složek.

Péče o normální pleť:

  1. Čistěte si obličej denně jemnou, vyváženou kosmetikou.
  2. Jednou týdně si udělejte exfoliaci, abyste odstranili odumřelé kožní buňky.
  3. Na denní bázi používejte širokospektrální opalovací krém na ochranu před škodlivým UV zářením.
  4. Vyhýbejte se přípravkům, které mohou podráždit a narušit přirozenou rovnováhu pokožky.
mladá žena mytí obličeje
Řešení pro všechny typy pleti

Pečující rutina pro každý typ pleti

1. Čištění:

Vhodný výběr produktů pro čištění pleti vám pomůže s odstraněním nečistot, nánosů a nahromaděného mazu.

  1. Mastná pleť: Na odstranění odumřelých kožních buněk, které mohou ucpávat póry, si vyberte produkt na pěnové nebo gelové bázi se složkami, jako je kyselina salicylová.
  2. Suchá pleť: Použijte čisticí pleťové mléko, které doplní hydrataci a vyživí suchá místa.
  3. Smíšená pleť: Zaměřte se na jemný produkt pro čištění pleti, který vyrovná produkci mazu bez nepříjemného vysušení.
  4. Citlivá pleť: Vyberte si produkt bez parfemace a vhodný pro citlivou pleť s jemnými nebo zklidňujícími složkami, jako je například dexpanthenol.
  5. Normální pleť: Jemný pěnivý nebo krémový produkt dobře vyčistí pleť bez vysušování nebo nadměrné produkce mazu.
produkty pro čištění pleti
mladá žena pomocí micelárky Nivea

2. Tonizace (volitelné):

Správně vybraná čisticí voda vám pomůže s obnovou rovnováhy pH pleti a připraví ji na nanášení další kosmetiky v rámci každodenní péče.

  1. Mastná pleť: Pro zmatnění a zúžení pórů použijte čisticí pleťovou vodu s obsahem vilínu nebo kyseliny salicylové.
  2. Suchá pleť: Vyberte si hydratační pleťovou vodu se složkami, jako je kyselina hyaluronová nebo glycerin, které doplní hydrataci a zmírní suchost.
  3. Smíšená pleť: Zvolte si vyvážený produkt, například na bázi růžové vody, který pomáhá kontrolovat koncentraci mazu v T-zóně a zároveň hydratuje obličej v oblasti tváří.
  4. Citlivá pleť: Použijte zklidňující pleťovou vodu bez alkoholu se složkami, jako je heřmánek nebo aloe vera, které vyživují a hydratují bez podráždění.
  5. Normální pleť: Jemná čisticí pleťová voda pomáhá udržovat rovnováhu pH a připravuje pleť na aplikaci dalších produktů.
Zobrazit NIVEA čisticí pleťové vody

3. Výživa pleti (volitelné):

Aplikujte kúru, které vám pomůže řešit specifické problémy, jako jsou známky stárnutí, nerovnoměrná textura, hyperpigmentace nebo pupínky, a to dodáním služek zaměřených na potřeby každého typu pleti.

  1. Mastná pleť: Naneste lehký produkt s obsahem niacinamidu pro kontrolu tvorby mazu a minimalizaci pórů.
  2. Suchá pleť: Na ochranu kožní bariéry použijte vyživující sérum nebo olej na obličej s bohatým množstvím antioxidantů, jako je vitamin E a hydratační produkt s kyselinou hyaluronovou.
  3. Smíšená pleť: Zaměřte se na specifické problémy a ošetřujte mastné nebo suché části obličeje pomocí různých sér, například s obsahem vitaminu C pro rozjasnění pleti.
  4. Citlivá pleť: Vyberte si jemné sérum s vyživujícími složkami, jako je například extrakt ze zeleného čaje, který pleť zklidní.
  5. Normální pleť: Pro udržení zdravého vzhledu pleti a řešení drobných problémů, jako je nerovnoměrný tón nebo textura, použijte všestranné sérum s obsahem antioxidantů nebo peptidů.
Zobrazit NIVEA séra na pleť
žena používající krém na obličej Nivea

4. Hydratace:

Pro udržení a uzamčení dostatečné vlhkosti uvnitř pokožky aplikujte hydratační krém vhodný pro váš typ pleti.

  1. Mastná pleť: Zvolte zmatňující hydratační krém nebo hydratační krém na gelové bázi, který zvlhčuje pleť a nezanechává na ní mastný film.
  2. Suchá pleť: Použijte bohatý, hutný hydratační krém se složkami, jako je bambucké máslo, který hloubkově vyživuje a zklidňuje suchou pleť.
  3. Smíšená pleť: Na T-zónu naneste lehký hydratační krém a na tváře přípravek s bohatším složením. Nebo použijte hydratační krém určený pro smíšenou pleť a podle potřeby ho upravte v závislosti na sezónních změnách.
  4. Citlivá pleť: Vyberte si hypoalergenní hydratační krém bez parfemace se zklidňujícími složkami.
  5. Normální pleť: Pro udržení hydratace a podporu celkového dobrého stavu pleti používejte vyvážený a univerzální hydratační krém.
hydratační krémy na obličej

5. Ochrana před sluncem:

V závislosti na počasí nebo ročním období v posledním kroku použijte opalovací krém s ochranným faktorem SPF 30 nebo vyšším. Ten pomáhá chránit pleť před UV zářením, předčasným stárnutím a poškozením.

Vyberte si produkt, který je vhodný pro váš typ – lehký a matný pro mastnou nebo extra hydratační pro suchou pleť. Na přímém slunci nanášejte opalovací krém opakovaně každé dvě hodiny.

opalovací krémy na obličej

Shrnutí

Pro účinnou péči o pleť je nezbytné znát její typ. Vědět, jestli je mastná, suchá, smíšená, citlivá nebo má sklon ke vzniku pupínků, vám pomůže lépe se přizpůsobit jejím specifickým potřebám. Dodržování cílené péče a používání vybraných produktů je klíčem k udržení jejího zdravého a zářivého vzhledu.

Často kladené otázky

Jak poznám, jaký jsem typ pleti?

Svůj typ pleti můžete určit vizuální kontrolou, testem pomocí absorpčního papírku nebo její profesionální diagnostikou. Při identifikaci mastné, suché, smíšené nebo citlivé pleti se zaměřte na příznaky jako lesk, suchost a citlivost.

Jaké jsou hlavní znaky jednotlivých typů pleti?

Mastná pleť produkuje nadměrné množství kožního mazu, v T-zóně (čelo, nos, brada) se leskne, má rozšířené póry a je náchylná na tvorbu akné.

Suché pleti chybí vlhkost, je napjatá nebo šupinatá, působí mdle a mohou se na ní objevit jemné vrásky.

Smíšená pleť je na některých místech mastní (T-zóna), a zároveň je normální až suchá (tváře), proto vyžaduje vyváženou péči.

U citlivé pleti snadno dojde k podráždění, což se projevuje začervenáním, svěděním nebo pálením a má sklon k suchosti.

Normální pleť je vyvážená, hladká a pružná, má malé až středně velké póry a velmi zřídka se objevuje citlivost nebo vyrážky.

Co je to smíšená pleť a jak se o ní starat?

Smíšená pleť se vyznačuje mastnými oblastmi (obvykle T-zóna) a suchými oblastmi (tváře). Na T-zónu používejte lehké produkty bez obsahu oleje a na suché oblasti hydratační produkty a zároveň si každý týden dopřejte peeling.

Proč je důležité poznat typ své pleti?

Správné určení typu vaší pleti vám dopomůže k vybrání vhodných produktů a postupů péče o pleť a zabezpečí, že budete účinně řešit její specifické potřeby pro dosažení zdravějšího vzhledu.

Může se můj typ pleti časem změnit?

Ano, typ pleti se může měnit v důsledku různých faktorů, jako jsou věk, hormonální změny, podmínky prostředí nebo životní návyky, proto je důležité svůj typ pleti pravidelně ověřovat.

Kolik typů pleti existuje?

Existuje pět hlavních typů pleti: mastná, suchá, smíšená, citlivá a normální. Každý typ má jedinečné vlastnosti a obvykle si vyžaduje specifickou péči, aby pleť vypadala zdravě. Vlastnosti různých typů pleti se však mohou vyskytovat společně. Můžete mít například suchou a zároveň citlivou pleť. Naštěstí existují i produktu, které jsou vhodné pro všechny typy pleti nebo také, které jsou speciálně určené pro několik typů, například pro suchou a citlivou pleť.

Související produkty