mladá žena pomocí Nivea Soft hydratační krém

JAK SESTAVIT RUTINNÍ PÉČI O PLEŤ: POŘADÍ A VRSTVY

Co by měla každodenní péče obsahovat a v jakém pořadí? Proč na vrstvách záleží? NIVEA vám představí, jak je důležitá pravidelná rutina a doporučí vám 6 nejdůležitějších kroků pro ranní a večerní péči.

CO SE V ČLÁNKU DOZVÍTE:

žena používající péči o pleť nivea
Každodenní péče o pleť postup

NA PRAVIDELNÉ PÉČI ZÁLEŽÍ

Pečující rutina je více než jen série několika kroků, díky pravidelnosti a odhodlání může vaše pleť vypadat zdravěji a zářivěji. Každodenní péče zahrnuje pečlivý výběr produktů v přesně daném pořadí, čímž nabízí nejúčinnější řešení pro jedinečné potřeby vaší pleti.

Dobře sestavená péče pomáhá nejen s udržením přirozené rovnováhy pokožky, ale také vybízí k chvilce relaxace. Ať už je vašim cílem čistější pleť, omlazený vzhled nebo jednoduše změna a možnost se hýčkat, pravidelná pečující rutina je klíčem ke zdravě vypadající pleti.

V tomto praktickém průvodci NIVEA odhalíte vše, co potřebujete vědět o postupech a vrstvení kosmetiky, abyste dosáhli zdravější pleti.

CO JE RUTINNÍ PÉČE O PLEŤ?

Rutinní péče o pleť označuje sérii kroků a kosmetických produktů, které mají za cíl udržet a zlepšovat zdraví, vzhled a celkový stav pokožky. Zahrnuje kroky, které aplikujete denně nebo pravidelně pro čištění, výživu a ochranu před vnějšími vlivy a možným vznikem kožních problémů.

Typické kroky každodenní péče zahrnují čištění, které odstraní nečistoty, nanesení produktů zacílených na určitý nedostatek (např. séra), hydratační kosmetiku pro vyživení a aplikuje se také produkt s ochranným faktorem, který pokožku chrání před sluncem a škodlivým UV zářením.

 

Konkrétní kroky a produkty se mohou lišit podle individuálních typů pleti, nedokonalostí a cílů. Správně sestavená pečující rutina přispívá nejen ke zdravěji vypadající pokožce, ale pomáhá také s uvolněním a nastolením celkové pohody.

Proč o svou pleť pravidelně pečovat?

5 VÝHOD KAŽDODENNÍ PÉČE

Podstatou pleťové péče je celkové zlepšení stavu a vzhledu vaší pokožky. Tady je několik klíčových důvodů, proč je pravidelné používání kosmetiky tolik důležité:

  1. Udržování zdravého stavu pokožky:
    Vaše pokožka je největším orgánem těla a slouží jako ochranná bariéra proti vnějšímu prostředí. Efektivní každodenní péče pomáhá zachovávat sílu této bariéry, chrání vaši pleť před znečištěním, toxiny a škodlivým UV zářením.
  2. Prevence kožních obtíží:
    Pravidelná péče může předcházet různým druhům kožních problémů, jako je akné, suchost, maštění, zarudnutí a další. Volbou správných produktů a technik můžete svou pleť udržovat v rovnováze a minimalizovat riziko vzniku těchto nedokonalostí.
  3. Anti-aging:
    Každodenní péče o pleť může zpomalit vznik známek stárnutí. Některé produkty, jako jsou hydratační krémy a séra, mohou zmenšovat viditelnost jemných linek, vrásek a pigmentových skvrn, takže vaše pokožka bude postupně získávat omlazený vzhled.
  4. Posílení sebevědomí
    Péčí o svou pokožku můžete získat větší sebevědomí. Když vaše pleť vypadá a působí zdravěji, je velká šance, že i vy budete se svým vzhledem více spokojení.
  5. Dlouhodobé výhody
    Pravidelnost je v péči na prvním místě. Výhody dobré péče o pleť jsou v průběhu času stále znatelnější. I když neuvidíte výsledky hned, dodržování rutiny může po čase vést k výraznému zlepšení stavu pleti.

SPRÁVNÝ POSTUP A VRSTVENÍ KOSMETIKY

Poskládání a vrstvení pečující kosmetiky je zásadní pro maximalizaci jejích účinků a dosažení vytoužených výsledků. 

Při vrstvení produktů je důležité postupovat od nejlehčí kosmetiky, jako jsou čisticí pěny, tonika, séra, a poté přejít k těžším produktům jako jsou hydratační krémy, abyste zajistili, že každý z nich prostoupí efektivně pokožkou a poskytne jí zamýšlené účinky. 

žena používající krém na obličej Nivea

Kolik kroků doopravdy potřebujete?

Ne každému musí kompletní 10kroková rutina vyhovovat, potřeby pleti se mohou lišit podle typologie a problematik. Základní péče sestává z 3 kroků, kterými jsou čištění, hydratace a ochrana před sluncem, což je pro některé z nás úplně dostačující. 

Delší pečující rutina nabízí více cílené a pokročilejší řešení, které se pomocí doplňující kosmetiky, zahrnující séra, exfolianty a masky, zaměřuje na specifické nedostatky, jako jsou projevy stárnutí, akné nebo hyperpigmentace.

Výběr mezi základní, běžnou a pokročilou rutinou závisí na individuálních cílech a preferencích, někteří dávají přednost jednoduchosti a jiní mají zase na prvním místě komplexní přístup.
Postup při každodenní péči o pleť

SESTAVENÍ 24H PÉČE O PLEŤ: NEZBYTNÉ KROKY

Ranní a večerní péče o obličej má rozdílný účel a často zahrnuje jiné kosmetické produkty, které se zaměřují na specifické potřeby vaší pleti v různých částech dne. Zde se dozvíte správný postup při ranní a večerní pečující rutině a společně s tím také to proč je každý krok důležitý:
mladá žena pomocí čisticího prostředku na obličej Nivea

Ranní pečující rutina:

Krok 1: Čištění

Začněte svůj ranní rituál důkladným čištěním, které odstraní nečistoty usazené v pleti a připraví ji na vstřebávání vyživujících složek z vaší pečující kosmetiky. 

Nejčastější přínosy:
Probuzení a osvěžení pokožky, regulace nadměrného maštění, vyrovnání pH, ulehčení vstřebávání pečující kosmetiky, zabránění rozšiřování pórů.

Mohu čištění vynechat?:
Čištění je pro rutinní péči zásadní, proto byste ho neměli vynechávat. Pečlivě vyčištěná pokožka tvoří pevný základ, na který můžete aplikovat pečující kosmetiku.

Tipy:
Používejte čisticí pěnu, která sedí vašemu typu pleti, jemně ji aplikujte a vyhněte se drhnutí, oplachujte vlažnou vodou, vyhněte se agresivním složkám jako alkohol, pokožku usušte poklepáváním namísto třením.

Krok 2: Tonizace

Tonizace dokončuje ranní čištění skrze odstranění zbylých nečistot a vyrovnání úrovně pH pokožky.

Nejčastější přínosy:
Vyrovnání hladiny pH, odstranění zbylých nečistot, hydratace, péče o viditelné póry a zlepšení vzhledu, projasnění, pomoc s regulací kožních nedostatků.

Mohu tonizaci vynechat?:
Obecně je tonizace pro pleť prospěšná a zvyšuje její zářivost, nicméně v některých případech je v pořádku ji vynechat. To se týká: dodržování minimalistické péče, nepříznivá reakce pleti, používání čisticího a tonizačního produktu 2v1 v kroku 1.

Tipy:
Používejte tonikum, které sedí vašemu typu pleti a zaměřuje se na specifický nedostatek, aplikujte ho jemným poklepáváním konečky prstů, nebo kosmetickým tamponem, vyhněte se tonikům, která obsahují alkohol, nepoužívejte ho příliš často (obecně ne více než 2× denně).

NIVEA ČIŠTĚNÍ A TONIKA
žena používající sérum Nivea

Krok 3: Sérum

Séra jsou lehká, snadno se vstřebávají a hloubkově pronikají do pokožky a přitom nabízí vysoké koncentrace aktivních ingrediencí, které jsou formulovány pro řešení konkrétních nedostatků. Jsou životabudičem každé zkrášlující rutiny.

Nejčastější přínosy: Rychlejší výsledky než u samotného krému, možnost, jak si přizpůsobit svou rutinu a zacílit na konkrétní nedokonalosti, další hydratační vrstva, zářivost, v závislosti na složení zpevnění nebo zjemnění pokožky.

Mohu sérum vynechat?: Přeskočením séra se ochuzujete o velkou příležitost umocnit účinky své pečující rutiny a zaměřit se na specifické nedostatky. Sérum je často vůbec nejúčinnější produkt při dosahování vašich vytoužených cílů. Nicméně pokud nemáte žádnou nedokonalost vyžadující péči, nebo chcete zůstat u minimalistické 3krokové rutiny, pak můžete sérum vynechat.

Tipy: Vyberte si sérum, které řeší vaše problémy s pletí, zjistěte si, jaké účinky mají různé složky (např. vitamin C rozjasňuje, kyselina hyaluronová hydratuje), nechte působit 1–2 minuty pro úplné vstřebání a v množství se držte pravidla „méně je více“.
NIVEA SÉRA

Krok 4: Oční krém

Oční krémy jsou formulovány speciálně pro péči o citlivé oční okolí, zaměřují se na nejčastější nedokonalosti, jako jsou tmavé kruhy, otoky a vrásky. Mohou se aplikovat po hydratačním krému, pokud se při jeho nanášení vyhnete očnímu okolí. 

Nejčastější přínosy: Cílená péče na běžné nedokonalosti jako černé kruhy, váčky pod očima, prevence stárnutí, zlepšení textury pleti a hydratace, usnadnění aplikace make-upu.

Mohu oční krém vynechat?: Pro mladší ročníky, které netrápí žádné problémy s očním okolím, nebo pro ty, kteří chtějí zůstat u základní péče, je v pořádku oční krém vynechat. Používání pouze hydratačního krému, který zajistí potřebnou hydrataci, je také vhodnou alternativou pro jedince s mastným typem pleti. 

Tipy: Zvolte oční krém, který se zaměřuje na nedostatky vaší pleti, aplikujte ho jemným poklepáváním prsteníčkem a vyhněte se kontaktu s okem, začněte s menším množstvím a více přidejte jen, pokud to bude potřeba, buďte trpěliví.
NIVEA OČNÍ KRÉMY
žena použití krému na obličej Nivea

Krok 5: Denní hydratační krém

Denní krémy poskytují nezbytnou hydrataci a zvláčnění během dne, čímž udržují pokožku opečovávanou a v nejlepší kondici. Zároveň pomáhají s každodenní ochranou před nepříznivými vlivy okolí.

Nejčastější přínosy:
Hydratace, ochrana před sluncem (pokud obsahují OF), ochrana před volnými radikály, podpora kožní bariéry, podkladová báze pod make-up, doplňující cílená péče podle složení (anti-aging, rozjasnění atd.).

Mohu krém vynechat?:
Hydratační krém doporučujeme zahrnout i do té nejzákladnější rutinní péče, je to základní krok a tudíž se nevyplatí jej přeskakovat. Pouze u velmi mastné pleti může být vhodné krém vynechat a raději místo něj zvolit lehký opalovací krém. I v tomto případě, ale doporučujeme najít hydratační krém, který odpovídá typu pleti a pomůže s regulací kožního mazu a vzniku akné.

Tipy:
Vyberte si denní krém pro svůj typ pleti a problematiku, OF poskytuje dodatečnou ochranu, aplikujte větší množství než u séra, dejte krému čas se vstřebat (obzvláště, pokud po něm nanášíte make-up), na obličej a krk naneste tečky, které poté jemně vmasírujte do pokožky.
NIVEA Denní krémy

Krok 6: OF

OF (ochranný faktor) je zásadním prvkem, který chrání pokožku před poškozením UV zářením během dne. Sluneční paprsky jsou velice často největším viníkem mnoha problémů s pokožkou, do kterých počítáme stařecké skvrny a předčasné stárnutí – pro zachování krásného vzhledu je OF nepostradatelné.

Nejčastější přínosy: ochrana před UVA/B, prevence vzniku pigmentových skvrn způsobených sluncem, předcházení fotostárnutí, zachování zdravé pokožky, ochrana před spálením.

Mohu OF vynechat?: Krém s OF je pro zdravou pleť nezbytný a to i při minimalistické péči. Měli byste ho aplikovat kdykoli očekáváte, že bude pokožka vystavena slunci, abyste ji ochránili před poškozením.

Tipy: Používejte minimálně OF 30 nebo vyšší, naneste bohaté množství a během dne ho obnovujte, zkontrolujte datum spotřeby, vyhýbejte se slunci v poledních hodinách.

NIVEA OPALOVACÍ KRÉMY

VEČERNÍ PEČUJÍCÍ RUTINA:

Krok 1: Čištění

Rozdíl v porovnání s ránem:
Zatímco ráno osvěžujete a probouzíte svou pleť, večer je vaším cílem odstranění make-upu, opalovacího krému a nečistot nahromaděných během dne a připravujete se na noční péči. 

Nejčastější přínosy:
Pomáhá s prevencí vzniku pupínků, zlepšuje vstřebávání kosmetiky, urychluje obnovu buněk, podporuje noční obnovu a regeneraci.

Mohu čištění vynechat?:
Podobně jako u ranní péče čištění vynechat nedoporučujeme, pokud vám jiný postup neurčí dermatolog. 

Tipy:
Při večerní péči je velmi populární tzv. dvoufázové čištění, v první fázi se používá čisticí kosmetika na olejové bázi, která odstraní make-up a opalovací krém, následně se použije čisticí produkt na vodové bázi, který čistí pleť.

mladá žena pomocí Nivea Cellular Vitamin C sérum

Krok 2: Tonizace

Rozdíl v porovnání s ránem: Tonizace ve večerních hodinách slouží k podobnému účelu, ale navíc odstraňuje zbylé stopy po líčení nebo denních nečistot. Může také pomoci neutralizovat každodenní volné radikály.

Nečastější přínosy: Stejné jako při ranní péči.

Tipy: Stejné jako při ranní péči.

 

 

Krok 3: Sérum

Rozdíl v porovnání s ránem: Zamýšlené účinky séra jsou stále velmi podobné, nicméně při večerní péči se můžete zaměřit na jiné nedostatky než během dne.

Nejčastější přínosy: Stejné jako při ranní péči.

Tipy: Při výběru nočního séra se můžete soustředit na to, aby jeho složení bylo formulováno se zaměřením na hydrataci a obnovu během noci. V takovém případě je dobrou volbou kyselina hyaluronová. Používání stejného séra ráno a večer je naprosto v pořádku, jejich střídáním však můžete rozšířit okruh problematik, na které se při péči zaměřujete.

Krok 4: Lokální péče

Rozdíl v porovnání s ránem: Cílené produkty, které se aplikují na konkrétní nedokonalosti (jako jsou retinoidy proti stárnutí nebo péče proti akné), byste mohli aplikovat i ráno. Tato kosmetika však může občas způsobit zvýšenou citlivost na sluneční záření, proto je obvykle lepší aplikovat ji večer.

Nejčastější přínosy: Cílená péče pracuje v souladu s přirozenými obnovujícími procesy pokožky a slouží k prevenci.

Mohu lokální péči vynechat?: Pokud nemáte žádné oblasti pokožky, které vyžadují speciální pozornost, nebo nejednáte na radu odborníka, tak můžete tento krok přeskočit. 

Tipy: Do své rutiny zařazujte lokální produkty pomalu, postupujte podle návodu na obalu, další den nezapomeňte nanést OF, protože některé produkty mohou zvýšit citlivost.

žena používající oční sérum Nivea Luminous

Krok 5: Oční krém

Rozdíl v porovnání s ránem: Oční krém i ve večerní péči slouží ke stejnému účelu jako ráno, můžete proto postupovat stejně.

 

Krok 6: Noční hydratační krém

Rozdíl v porovnání s ránem: Zatímco denní krém přináší podporu a ochranu pokožky během dne, noční krém poskytuje noční výživu, která posiluje přirozenou regeneraci a obnovující procesy. Noční krémy mají často hutnější texturu, která se soustředí na intenzivní hydrataci a obnovu kožní bariéry namísto ochrany.

Nejčastější přínosy: Posiluje přirozenou regeneraci a obnovující procesy, které probíhají během vašeho spánku, ráno se probudíte s osvěženou pletí, hydratační potřeby pokožky jsou přes noc naplněny, vyšší koncentrace aktivních složek.


Mohu noční krém vynechat?: Stejně jako při ranní hydrataci obecně nedoporučujeme nanesení krému vynechávat. Přeskočení tohoto kroku může přes noc vést k dehydrataci pokožky, přičemž přicházíte o příležitost podpořit přirozenou regeneraci a obnovu pleti.


Tipy: Dívejte se po nočním krému, který doplní váš denní krém, jejich spojení při 24hodinové péči udrží pokožku zdravou a vyživenou a přitom se zaměří na její specifické potřeby.

NIVEA NOČNÍ KRÉMY
Pleťová maska ​​Nivea Q10

DOPLŇUJÍCÍ KROKY K PRAVIDELNÉ PÉČI

Pleťové masky:

Mohou být do vaší týdenní péče začleněny pro extra účinky zacílené na vaši pleť. Typicky se používají 1–3krát týdně v závislosti na tom, co potřebujete a jaké máte cíle pro svou rutinní péči. Pleťové masky najdete v různých provedeních, můžete si tak vybrat z: textilních masek, hydratačních masek a exfoliačních masek. 

Nejčastější přínosy: Výhod masek je skutečně mnoho a závisí na tom, jaký typ právě používáte, typicky každá maska obsahuje obrovské množství aktivních složek, které se zaměřují na nedostatky. Jsou také skvělým doplňkem pro hloubkovou péči a relaxaci. Pravidelné používání může zvýšit účinnost vaší každodenní péče.

Mohu masky vynechat?: Pro většinu z nás je používání masky každý týden velmi prospěšné, pokud je však vaše pleť zdravá a jste spokojení s jejím vzhledem, tak se můžete rozhodnout masky nepoužívat.

Tipy: Vyberte si masku, která naplňuje cíle vaší každodenní péče, aplikujte na čistou pleť, postupujte podle návodu na obalu, masku naneste v uvolněném prostředí, pro extra osvěžení ji můžete před použitím uložit do lednice (zkontrolujte návod na obalu, jestli chlad nesníží efektivitu obsažených složek), po odstranění zbylou esenci vmasírujte nebo pomocí vatového tamponu vklepejte do pokožky.

NIVEA PLEŤOVÉ MASKY

Exfoliace:

Podle toho, co potřebuje váš typ pleti, byste měli exfoliaci zařadit do své péče o obličej 2–3 týdně po čištění, abyste dosáhli hlubších účinků. Exfoliace může pomoci s odstraněním odumřelých kožních buněk a podpořit obnovu kožních buněk. 

Nejčastější přínosy: Obnova pokožky, čistění pórů, zlepšení tónu pleti, snížení pravděpodobnosti vzniku akné, zlepšení účinnosti pečujících produktů.

Mohu exfoliaci vynechat?: Nejlepším zvykem je používat peeling alespoň dvakrát týdně pro hloubkovou očistu, která předchází ucpávání pórů a budování odumřelých kožních buněk. Ti, kteří trpí citlivou pletí, mohou exfoliovat méně často, zatímco těm s mastnou pletí může prospět exfoliace častější.

Tipy: Zvolte exfoliátor, který odpovídá na potřeby vaší pleti – ať už je to mechanický nebo chemický (AHA nebo BHA) peeling. Exfoliujte po čištění, nanášejte peeling jemně a vyhněte se přehnanému tření, nechte složky pracovat, důkladně opláchněte.

 

CÍLENÁ PÉČE O PLEŤ PODLE NIVEA

Připravili jsme pro vás ideální pečující rutinu, ať už se díváte po řešení vrásek, pigmentových skvrn, povislé kůže nebo akné pupínků. Níže najdete 5 jednoduchých rutin se 4 kroky přizpůsobenými pro každodenní péči, které cílí na zmíněné nedostatky, veškerá kosmetika je vhodná pro každý typ pleti.

KAŽDODENNÍ PÉČE PROTI VRÁSKÁM S NIVEA Q10 POWER

Kosmetická řada NIVEA Q10 Power obsahuje produkty, které se soustředí na problematiku jemných linek a vrásek, přičemž vám dopřejí viditelně pevnější pokožku už za 14 dní. Kosmetika NIVEA Q10 Power kombinuje koenzym Q10, který je 100% identicky s pokožkou, a keratin pro zlepšení elasticity a zpevnění.

Rutinní péče s produktovou řadou Q10 Power je důkladně testované řešení, které zvyšuje pevnost pokožky a redukuje jemné linky a vrásky.

Nivea Q10 proti vráskám

KAŽDODENNÍ PÉČE PROTI TMAVÝM SKVRNÁM S NIVEA LUMINOUS630

Kosmetická řada NIVEA Luminous630 je pečlivě vytvořena po 10 letech zevrubného výzkumu, který prověřil cílené účinky proti tmavým skvrnám. Patentovaná složka Luminous630 působí na buněčnou strukturu a vyrovnává produkci melaninu pro zesvětlení pigmentových skvrn.

Pokud hledáte péči zaměřenou na tmavé skvrny, pigmentaci od slunce, stařecké skvrny nebo další typy pigmentových skvrn, pak je pro vás pečující rutina s kosmetikou Luminous ta pravá!

Nivea Luminous Anti Spot sérum
  • NIVEA Sérum proti pigmentovým skvrnám Cellular Luminous630 obsahuje cílenou složku Luminous630, která se zaměřuje na již vzniklou pigmentaci a světlé skvrny a zmenšuje jejich velikost. Dermatologicky testováno a přizpůsobeno pro každý typ pleti, nabízí jemný a ověřený přístup k péči o pleť.
  • NIVEA Denní krém proti pigmentovým skvrnám Cellular Luminous630 s OF 50 je lehký hydratační krém, který zajišťuje nejen hloubkové zvláčnění pokožky, ale také postupně zmenšuje viditelnost tmavých skvrn. Přidáním ochranného faktoru OF 50 navíc pomáhá s prevencí vzniku skvrn způsobených sluncem.
  • NIVEA Noční krém Cellular Luminous630 obsahuje kyselinu hyaluronovou, která aktivuje buňky a pomáhá s revitalizací pokožky. V tomto krému také najdete Luminous630, který vyrovnává tón pleti, zatímco spíte.
  • NIVEA Oční krém proti tmavým kruhům Luminous630 pomáhá vyrovnávat pigmentaci a viditelně redukuje tmavé kruhy okolo očí. Krém je vyroben z kofeinu, který dodává pokožce energii, zmenšuje otoky a váčky pod očima, kyselina hyaluronová navíc hydratuje a redukuje jemné linky a vrásky.
ŘADA NIVEA LUMINOUS630

KAŽDODENNÍ PÉČE PRO LIFTINGOVÝ EFEKT A OBNOVU S NIVEA CELLULAR EXPERT LIFT

Pleťový krém Nivea Cellular Expert Lift

Kosmetická řada Cellular Expert Lift obsahuje inovativní složení specificky vytvořené pro zvýšení tvorby kolagenu v pokožce a redefinování kontur obličeje. Produkty v této řadě obsahují čistý bakuchiol (alternativu k retinolu), mikro a makromolekuly kyseliny hyaluronové, která poskytuje hloubkovou hydrataci a anti-agingový efekt.

Pokud hledáte prémiovou řešení proti stárnutí, které promění vaši pleť, udělá ji pevnější a vyhladí linky, měli byste zařadit do své pečující rutiny produkty Cellular Expert Lift.

  • NIVEA Denní krém Cellular Expert Lift obsahuje pečlivě vybrané aktivní složky; čistý bakuchiol, který podporuje buněčnou tvorbu kolagenu pro mladistvější vzhled a makro a mikromolekuly kyseliny hyaluronové pro hydrataci a vytvoření hedvábně jemné pokožky, přičemž účinné složení proniká do hlubších vrstev pro dlouhotrvající účinky, redukci vrásek a „vyplňující efekt“.
  • NIVEA Noční krém Cellular Expert Lift urychluje obnovu pokožky po poškození a napomáhá regeneraci přes noc, kdy se nejlépe absorbuje. Obohacený o silné složení, které podporuje tvorbu kolagenu a posiluje pleť. Zároveň obsahuje čistý bakuchiol a mikro a makromolekuly kyseliny hyaluronové.
  • NIVEA Textilní maska Cellular Expert Lift viditelně redukuje vrásky, zjemňuje texturu pleti a zlepšuje hydrataci, přičemž obsahuje kyselinu hyaluronovou a bakuchiol. Dermatologicky testováno a přizpůsobeno pro všechny typy pleti. Nabízí jemný a ověřený přístup k péči o pleť. Pro nejlepší účinky masku používejte dvakrát týdně.

KAŽDODENNÍ PÉČE PRO VYPLNĚNÍ A ZPEVNĚNÍ PLETI S NIVEA CELLULAR EXPERT FILLER

Nivea Cellular Filler Serum Essence

Kosmetická řada NIVEA Cellular Expert Filler nabízí pečující produkty s obsahem pečlivě vybraných složek, které přináší skutečné výsledky v anti-agingové péči. Zároveň kombinuje sílu mikro a makromolekul kyseliny hyaluronové, které efektivně zmenšují vrásky a intenzivně hydratují. Navíc, zahrnutím kyseliny listové revitalizuje také kožní buňky, čímž pomáhá obnovit přirozenou pružnost a odolnost pleti. 

Pečující rutina s kosmetikou Cellular Expert Filler je dalším prémiovým řešením pro dosažení omlazené pokožky a účinnou péči proti známkám stárnutí.

KAŽDODENNÍ PÉČE PROTI AKNÉ S NIVEA DERMA SKIN CLEAR

Nivea Derma Skin Clear Night Exfoliator

Pokud má vaše pleť sklon k tvorbě pupínků a dalším projevům akné, vyzkoušejte péči s NIVEA Derma Skin Clear. Produkty z této řady obsahují složky, jako je kyselina salicylová, niacinamid a kyselina glykolová, které prokazatelně a viditelně účinkují proti akné.

  • Pokud má vaše pleť sklon k tvorbě pupínků a dalším projevům akné, vyzkoušejte péči s NIVEA Derma Skin Clear. Produkty z této řady obsahují složky, jako je kyselina salicylová, niacinamid a kyselina glykolová, které prokazatelně a viditelně účinkují proti akné.
  • Ihned po klasickém čištění můžete pro prohloubení účinků použít NIVEA Peeling proti akné Derma Skin Clear, který odstraňuje odumřelé kožní buňky. Zároveň je obohacený o kyselinu salicylovou a niacinamid, které pomáhají uvolnit póry, zlepšují texturu pleti a redukují černé tečky a bílé komedony. Používejte 2–3krát týdně ve večerní rutině.
  • Završte čištění s NIVEA Tonikem Derma Skin Clear, které navrací pleti rovnováhu, usměrňuje tvorbu kožního mazu a dodává hydrataci bez ucpávání pórů. Vhodné pro každodenní používání při ranní i večerní péči, obsahuje kyselinu salicylovou a niacinamid.
  • Hrdinou této rutiny proti akné je NIVEA Chemický exfoliátor Derma Skin Clear, který obsahuje kyselinu salicylovou, kyseliny glykolovou a niacinamid. Pro každodenní použití na konci vaší večerní péče, ponechte ho působit přes noc pro čištění a rozjasnění vzhledu vaší pleti už za 7 dní.
  • mRáno vyměňte peeling za výrobek NIVEA SUN Pleťový krém na opalování LUMINOUS630 OF 50+ pro ochranu vaší pleti před UV zařízením v průběhu celého dne. Ten byl speciálně navržen pro péči o mastnou a problematickou pleť, pomáhá předcházet vzniku pupínků, neucpává póry a chrání před předčasným stárnutím pleti.

Rutinní péče o pleť pro muže a ženy

Rutinní péče o pleť je pro muže i ženy nezbytná k dosažení zdravějšího a zářivějšího vzhledu pleti. I když jsou některé rysy, jako je čištění, hydratace a ochrana před sluncem společné, mohou rovněž existovat individuální rozdíly na základě typu, potřeb a osobních preferencí.

Muži mohou při péči o pleť zohledňovat faktory, jako je holení a péče o chloupky na obličeji, zatímco u žen mohou být součástí péče o pleť i další kroky, jako je odstraňování make-upu. Bez ohledu na pohlaví je důležité porozumět potřebám své pleti a vybrat si produkty, které tyto faktory zohledňují.

Pravidelnost péče je zásadní, protože důsledná péče o pleť přináší dlouhodobé výhody. Bez ohledu na pohlaví je správně nastavená rutina investicí do sebe i zdraví vaší pleti.

muž a žena s úsměvem

POZNÁMKA K PÉČI O RŮZNÉ TYPY PLETI

V případě potřeby lze jednotlivé kroky péče přizpůsobit na míru různým typům pleti. Tento individuální přístup zajišťuje, že vybrané produkty a ošetření odpovídají jedinečným potřebám každého jednotlivce, což vede k nejlepším možným výsledkům pro zdraví a vzhled. Výrobky používané v rutinách vytvářených společností NIVEA jsou pak vhodné pro všechny typy pleti.

Poznámka k péči o různé typy pleti

Mastná pleť

Lidé s mastnou pletí často bojují s nadměrnou produkcí kožního mazu, což může vést k lesklému a umaštěnému vzhledu. Tento problém lze řešit zařazením rutinní péče o pleť, soustředící se na jemné pěnivé čisticí prostředky, které účinně odstraní přebytečný olej a nečistoty, aniž by pleť nadměrně vysušovaly. Doplnění lehkými hydratačními přípravky bez obsahu oleje zajistí potřebnou hydrataci, aniž by zhoršilo mastnotu, a nakonec podpoří vyváženější a matnější pleť.

Suchá pleť

Pro účinný boj se suchou pletí je nezbytné zařadit do rutinní péče jemné a vyživující čisticí přípravky s krémovou texturou. Ty odstraňují nečistoty a zároveň pomáhají udržovat přirozenou hydratační bariéru. Spojení těchto čisticích přípravků s bohatými hydratačními přípravky obsahujícími složky, jako je kyselina hyaluronová může přinést výhody v podobě doplnění vlhkosti v pleti a jejího udržení, což v konečném důsledku vede k hladší, pružnější a hydratovanější pokožce.

Citlivá pleť

V rámci péče o citlivou pleť může být prospěšné zvolit minimalistický přístup. To znamená, že se rozhodnete pro hypoalergenní produkty péče bez parfemace, pomáhající předcházet zarudnutí a podráždění. Tyto jemné přípravky jsou navrženy tak, aby zklidňovaly a vyživovaly citlivou pleť, snižovaly riziko nežádoucích reakcí a podporovaly klidnější a zdravější kondici a vzhled.

Náchylnost k akné

Pleti se sklonem k akné prospívá promyšlený přístup, začínající jemným čisticím prostředkem a nekomedogenními produkty, protože to pomáhá zvládnout akné bez nadměrného vysušování. Zařazení cílených ošetření, jako je kyselina salicylová nebo benzoylperoxid pro ošetření skvrn, může být obzvláště přínosné pro účinné řešení skvrn akné.

Dospívající, kteří jsou často náchylní k akné v klíčových vývojových fázích, jako je rané dospívání, by si měli vytvořit a udržovat rutinní péči o pleť dospívajících. To nejen pomáhá upevnit správné návyky, ale také hraje zásadní roli při zvládání akné a podpoře zdravější pleti během této důležité fáze jejich života.

Kombinovaná pleť

Řešením jedinečných požadavků mastných a suchých oblastí můžete účinně zvládnout nadměrnou produkci v oblasti tzv. T-zóny (střed obličeje) a zároveň vyživovat a hydratovat sušší oblasti pleti. Abyste dosáhli této rovnováhy, zařaďte jemné čištění, cílené ošetření, jako je peeling a séra, a vhodné hydratační přípravky pro každou oblast.

Bez ohledu na typ pleti je opalovací krém univerzální nutnost, chránící pleť před poškozením v důsledku UV záření. Konzultace s dermatologem může poskytnout individuální vedení pro dosažení optimálních výsledků.

VYTVOŘTE SI VLASTNÍ RUTINU PÉČE O PLEŤ

Péče o pleť je zásadní pro dosažení zdravější a zářivější pleti bez ohledu na pohlaví. Je důležité přizpůsobit péči svému jedinečnému typu pleti, problémům a kýženým výsledkům. 

Ať už máte suchou, mastnou, citlivou, smíšenou nebo aknózní pleť, porozumění vašim specifickým potřebám umožní vybrat správné produkty a kroky pro dosažení optimálních výsledků. 

Při čekání na výsledky buďte důslední a trpěliví v experimentování. Pokud máte s pletí problémy, neváhejte se obrátit na dermatologa nebo svého praktického lékaře, který vám poradí.

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY (FAQ) PÉČE O PLEŤ

PROČ POTŘEBUJI KAŽDODENNÍ PÉČI O PLEŤ?

Periodická péče o pleť je nezbytná pro udržení zdraví a mladistvého vzhledu. Pomáhá řešit nebo předcházet konkrétním problémům, jako je akné nebo předčasné stárnutí, a podporuje celkovou kondici pleti.

CO BY MĚLA ZÁKLADNÍ PÉČE O PLEŤ ZAHRNOVAT?

Základní péče o pleť by měla zahrnovat minimálně čištění, hydrataci a ochranu proti slunečnímu záření.

JAK URČÍM SVŮJ TYP PLETI?

Typ pleti lze klasifikovat jako normální, mastnou, suchou, smíšenou nebo citlivou. Svůj typ můžete určit na základě faktorů, jako je mastnost, suchost a citlivost. K přesnému určení typu pleti může pomoci také konzultace s dermatologem.

MOHU POUŽÍVAT STEJNÉ PRODUKTY VE DNE I V NOCI?

Zatímco některé produkty lze používat ráno i večer, jiné složky péče, jako je retinol nebo exfoliační přípravky, jsou kvůli zvýšené citlivosti na sluneční záření vhodnější pro noční použití.

JAKÝ JE ROZDÍL MEZI RANNÍ A VEČERNÍ RUTINOU?

Ranní péče se zaměřuje na ochranu pleti před vlivy prostředí, zatímco ta večerní se zaměřuje na obnovu a omlazení pleti. Ráno je zásadním krokem ochrana před poškozením v důsledku UV záření.

MOHU V PÉČI O PLEŤ VYNECHAT NĚKTERÉ KROKY?

I když některé kroky lze přizpůsobit svým potřebám, čištění pleti, hydratace a ochrana před sluncem jsou základ a neměly by se vynechávat. Přizpůsobte si svou rutinu, ale dbejte na to, abyste tyto základní kroky dodržovali.

MOHOU MUŽI A ŽENY NÁSLEDOVAT STEJNOU PÉČI O PLEŤ?

Péče o pleť může být u mužů a žen podobná, ale může se lišit kvůli faktorům, jako jsou množství a typ ochlupení a hormonální rozdíly. Základní zásady čištění, hydratace a ochrany před sluncem je však společná pro všechny.

ZA JAK DLOUHO SE VÝSLEDKY PÉČE O PLEŤ DOSTAVÍ?

Výsledky péče o pleť mohou být viditelné až po několika týdnech až měsících – obvykle v závislosti na použitých produktech a individuálních problémech pleti. Klíčem je zde důslednost.

Také by vás mohlo zajímat

Zajímavé tipy pro vás