Jaký je dnešní UV index?
Co znamená UV index a jaká je jeho dnešní hodnota? Díky naší UV kalkulačce to zjistíte a navíc se dozvíte, jak dnes máte chránit svou pokožku.
Co je to UV index
UV index udává intenzitu slunečního UV záření, přičemž zohledňuje faktory, jako je poloha Slunce, tloušťka ozonové vrstvy, oblačnost a nadmořská výška. Index se pohybuje v rozmezí od 0 (nízký) do 11+ (extrémní) a pomáhá určit potřebnou úroveň ochrany před slunečním zářením.
Vyšší UV index značí silnější UV záření, a tedy i větší riziko poškození kůže, takže ochrana před sluncem je ještě důležitější. Podívejte se, co jednotlivé stupně znamenají:
Jaký je dnešní UV index: Najít UV index v okolí
UV index se aktualizuje každý den a informuje vás o intenzitě slunečního UV záření ve vaší oblasti. Vyšší číslo značí silnější záření. Podívejte se na dnešní UV index ve vašem regionu a přijměte vhodná opatření, abyste se při pobytu venku důsledně chránili.
YOUR UV INDEX IS [uvIndex]
It’s a low uv index for [city]
YOUR UV INDEX IS [uvIndex]
It's an average uv index for [city]
YOUR UV INDEX IS [uvIndex]
It's a high uv index for [city]
YOUR UV INDEX IS [uvIndex]
It's a very high uv index for [city]
YOUR UV INDEX IS [uvIndex]
It's a very high uv index for [city]
Stručný přehled faktů
UV Index
Co je UV záření?
Mírné slunění hraje zásadní roli při tvorbě vitaminu D, který nezbytně potřebujeme kvůli vstřebávání vápníku, zdraví kostí, fungování imunitního systému a regulaci nálady. Vedle toho, že nám slunce pomáhá s tvorbou vitaminu D, nás ale vystavuje také ultrafialovému (UV) záření, které může poškozovat kůži. Ochrana před slunečním zářením je nezbytná a studie prokázaly, že opalovací krémy mají na hladinu vitaminu D jen omezený vliv.
UV záření je formou elektromagnetického záření, jež vyzařuje slunce. I když je pouhým okem neviditelné, UV záření významně ovlivňuje pokožku a způsobuje její opálení, spálení a další změny. Ochrana pokožky začíná tím, že porozumíme vlivu UV záření, účinně používáme opalovací krém a využíváme UV index k tomu, abychom se mohli informovaně rozhodovat ohledně toho, jak na slunci pobývat bezpečně.
UV záření je formou elektromagnetického záření, jež vyzařuje slunce. I když je pouhým okem neviditelné, UV záření významně ovlivňuje pokožku a způsobuje její opálení, spálení a další změny. Ochrana pokožky začíná tím, že porozumíme vlivu UV záření, účinně používáme opalovací krém a využíváme UV index k tomu, abychom se mohli informovaně rozhodovat ohledně toho, jak na slunci pobývat bezpečně.
Druhy UV záření
1
UVA záření:
Proniká hluboko do pokožky a může způsobit její dlouhodobé poškození, například fotostárnutí nebo předčasné stárnutí.
2
UVB záření:
Toto záření je hlavní příčinou spálení od slunce a hraje významnou roli při vzniku kožních onemocnění, jako je rakovina kůže.
3
UVC záření:
Ozonová vrstva filtruje téměř veškeré UVC záření, takže se nedostane na zemský povrch. Proto nás před ním opalovací krémy nemusejí chránit.
Ochrana před sluncem pro děti a kojence
Musíme zdůraznit, že u zranitelných skupin, jako jsou malé děti a kojenci, je ochrana pokožky nezbytná po celý rok. Jejich pokožka je citlivější a náchylnější k poškození UV zářením. Jak je chránit?
Závěr
Když porozumíte UV záření a budete používat účinný opalovací krém, můžete si bezpečně užívat pobyt venku. Když budete sledovat UV index a přijmete příslušná ochranná opatření, můžete si udržet zdravý vzhled pokožky a snížit riziko jejího dlouhodobého poškození.
