Pomoc při alergii na slunce:
Příčiny, léčba a prevence
Co je
alergie na slunce?
Některé typy pokožky jsou na slunce citlivější a reakce se u nich projevují okamžitě, zatímco u jiných se vyvíjejí postupně. Pochopíte-li, co alergii na slunce vyvolává a co proti alergii na slunce můžete udělat, včetně toho, jak pokožku chránit, může vám to pomoci předcházet dalšímu nepohodlí.
Jaké jsou příznaky
alergie na slunce?
alergie na slunce zahrnují:
- Svědivé, červené skvrny nebo zanícená pokožka, která je podrážděná.
- Malé pupínky, vyrážka nebo drsná místa, která se mohou časem rozšiřovat.
- Pálení nebo štípání pokožky, i když není viditelné zrudnutí.
Suchá pleť nebo šupinatá pokožka po pobytu na slunci, která způsobuje pocit napětí nebo nepohodlí.
Tyto příznaky mohou být mírné i výraznější a často ustoupí po ukončení pobytu na slunci, ale mohou přetrvávat i několik dní. Včasné rozpoznání toho, jak vypadá alergie na slunce, pomáhá předcházet dalšímu podráždění a lépe chránit pokožku. Máte-li obavy z alergie na slunce, vyhledejte lékaře, který vás ujistí ohledně vašeho stavu a poradí, jak alergii nejlépe zvládnout.
alergie na slunce
Jelikož jde o souhrnný pojem, je důležité si uvědomit, že každý člověk nemusí zažívat stejný typ reakce. Pod označení alergie na slunce spadá více stavů, mezi které patří:
- Polymorfní světelná erupce (PMLE):Často označovaná jako „otrava sluncem“, jde o nejběžnější formu alergie na slunce. Projevuje se jako drobné pupínky nebo červené skvrny (někdy až puchýřky), které se objeví několik hodin po pobytu na slunci.
- Fotoalergická reakce:Fotoalergická reakce vzniká tehdy, když chemická látka nanesená na pokožku reaguje na sluneční světlo a pokožku podráždí. Může ji způsobit například složení některých krémů na opalování nebo parfémů.
- Sluneční kopřivka:Jde o typ fotodermatózy, někdy označovaný jako „kopřivka ze slunce“. Může se objevit už po několika minutách na slunci a projevy se pohybují od mírných po výrazné.
- Aktinické prurigo:Tento typ vyrážky se častěji vyskytuje u lidí s tmavším odstínem pokožky. Projevuje se svědivou vyrážkou, papulemi a ložisky na kůži, které mohou přetrvávat během celého roku, ale nejvýraznější bývají na jaře a na místech vystavených slunečním paprskům.
Co způsobuje
alergii na slunce?
Rizikové faktory alergie na slunce nebo
reakcí způsobených sluncem
- Stávající kožní onemocnění:Stavy jako dermatitida mohou zvýšit riziko vzniku alergie na slunce. Přestože mírné dávky slunečního světla mohou při atopické dermatitidě pomoci, v ojedinělých případech se může stav zhoršit. Další onemocnění, jako například lupus nebo rosacea, mohou být vystavením slunci zhoršena, což vede k tvorbě vyrážek.
- Užívání určitých léků:Některé léky, jako například antibiotika skupiny tetracyklinů, léky na bázi sulfonamidů či nesteroidní protizánětlivé léky, jako ketoprofen, mohou zvýšit citlivost pokožky na slunce.
- Kontakt s určitými látkami:Alergie na slunce se může objevit i tehdy, když pokožka přijde do kontaktu s určitou látkou a následně je vystavena slunečnímu záření. Běžné spouštěče zahrnují chemické látky obsažené v parfémech, dezinfekčních prostředcích nebo některých krémech na opalování.
- Rodinná anamnéza:Pokud má někdo z vaší blízké rodiny (například rodič nebo sourozenec) alergii na slunce, zvyšuje se pravděpodobnost, že se projeví i u vás.
Jak zmírnit příznaky
alergie na slunce
- Zdržujte se ve stínu:Vyhýbejte se přímému slunci, zejména během poledních hodin, kdy je UV záření nejsilnější. Minimalizujete tím riziko další alergické reakce na slunce.
- Neškrábejte podrážděnou pokožku:Vyhněte se dotýkání nebo škrábání postižených míst, protože tím můžete podráždění ještě zhoršit a vést k dalšímu vysušení pokožky.
- Péče po odeznění příznaků:
Po ústupu nejhorších příznaků o pokožku dále pečujte – hydratujte ji, aby se obnovila její přirozená bariéra a snížily se pocity suchosti, pnutí či svědění. Nepoužívejte na podrážděnou nebo poškozenou pokožku kosmetické produkty a v případě pochybností se vždy poraďte s lékařem.
Vyzkoušejte tělový krém bez parfemace, jako je NIVEA Repair & Care Cream pro velmi suchou pokožku, který obsahuje glycerin. Okamžitě zklidňuje suchou a svědivou pokožku, podporuje regeneraci její ochranné bariéry a poskytuje dlouhodobou úlevu od pocitu pnutí a svědění.
Alergie na slunce
Alergie na slunce versus spálení sluncem:
Na rozdíl od klasického spálení, které vzniká po delším nebo intenzivním pobytu na slunci, se alergická reakce může objevit už po krátkém vystavení slunečním paprskům. Hlavní příznaky alergie jsou svědění a vyrážka, zatímco při spálení jde zejména o zrudnutí, teplo a bolest – typicky na místech, kde nebyl nanesen krém na opalování.
Alergie na slunce versus potničky:
Přestože obě onemocnění mohou způsobit malé červené a svědivé vyrážky, jejich příčina je odlišná. Potničky vznikají, když se pot nemůže dostat ven z pórů a zůstává uvězněný pod kůží, zatímco alergie na slunce je imunitní reakce na sluneční záření, obvykle na UVA a UVB paprsky.
Prevence:
Používání krémů na opalování, nošení ochranného oblečení a omezení pobytu na přímém slunci jsou účinné způsoby, jak snížit riziko podráždění a výskytu alergické reakce.
4 tipy, jak předejít
alergii na slunce
- Používejte vhodnou ochranu před sluncem:Sáhněte po krémech na opalování s velmi vysokým ochranným faktorem a širokospektrální ochranou, noste oblečení z lehkých, ale neprůhledných materiálů šetrných k citlivé pokožce a nezapomeňte na klobouk se širokým okrajem, který chrání obličej, krk a dekolt před přímým sluncem.
- Vyhýbejte se pobytu na přímém slunci v době nejsilnějšího záření:
Mezi 10:00 a 16:00 je sluneční záření nejintenzivnější. Pokud můžete, zdržujte se během tohoto období raději ve stínu nebo v interiéru.
- Zvykejte si na slunce postupně:Namísto náhlého a dlouhého vystavení pokožky slunci dopřejte tělu čas na adaptaci. Pobyt na slunci prodlužujte postupně, aby si pokožka zvykla a nevznikla prudká reakce.
- Vyhýbejte se látkám, na které můžete být citliví:Upřednostňujte hydratační krémy a opalovací přípravky bez parfemace a dráždivých chemických složek. Pokud jste alergičtí na určitou látku, pokuste se ji s pomocí lékaře identifikovat a vyhnout se jejímu používání tak, že budete kontrolovat seznam složek v přípravcích určených k péči o pleť.
Objevte opalovací přípravky
NIVEA
Pleť náchylná k akné:
NIVEA Derma Skin Clear SPF50+ Daily UV Fluid
Lidem s pokožkou náchylnou na akné se často stává, že mastné krémy na opalování zhoršují stav jejich pleti. Právě proto je zde NIVEA Derma Skin Clear SPF Daily UV Fluid, který poskytuje SPF 50+ ochranu speciálně pro pleť s nedokonalostmi a pomáhá chránit pokožku, která je citlivější na slunce v důsledku péče proti nedokonalostem. Je obohacený o karnitin, glycerin a niacinamid, pomáhá regulovat nadbytečný kožní maz a zanechává pleť matnou až po dobu 8 hodin*. Je vhodný i pro citlivou pokožku a zároveň podporuje zdravý vzhled pleti.
*Přístrojový test, 35 účastníků
NIVEA SUN UV Sérum Primer 2v1 SPF 50+
Pokud se pravidelně líčíte, můžete do své rutiny péče o pleť zařadit podkladový krém, sérum a SPF, což vám pomůže zajistit komplexnější péči o pleť a zároveň její ochranu. NIVEA SUN UV Sérum Primer 2v1 SPF 50+ kombinuje výhody podkladového krému, séra a ochrany před slunečním zářením v jednom lehkém a rychle se vstřebávajícím složení. Obsahuje dva typy kyseliny hyaluronové, které pleť hydratují, a antioxidant licochalkon, takže okamžitě chrání pleť před krátkodobým i dlouhodobým poškozením UV zářením, včetně předčasného stárnutí pleti. Složení bez parfemace je vhodné pro všechny typy pleti.
NIVEA nabízí širokou škálu opalovacích krémů na obličej přizpůsobených všem typům pleti a jakýmkoli vašim potřebám – od produktů na citlivou pleť až po vysoce účinná řešení. Ať je pro vás klíčové cokoli, nabízí NIVEA opalovací krém na obličej, který poskytne ochranu a péči, jakou si vaše pleť zaslouží.
