AHA vs BHA:
Vysvětlení pleťových kyselin

AHA, zkratka pro alfa-hydroxykyseliny, je skupina ve vodě rozpustných kyselin, které se často získávají z přírodních zdrojů, jako je ovoce, mléko nebo cukrová třtina. AHA kyseliny jemně narušují vazby mezi odumřelými kožními buňkami na povrchu pleti, podporují jejich odloučení a umožňují, aby se objevila zdravější a zářivější pleť.

Pokud vás trápí nerovná textura, suchost, mdlý vzhled nebo nerovnoměrný tón pleti, AHA kyseliny mohou pomoci zlepšit vzhled pleti tím, že ji vyhlazují a podporují přirozený jas. Mezi běžné typy AHA patří kyselina glykolová, známá pro intenzivní exfoliaci, kyselina mléčná, která je hydratační a šetrná, a kyselina citronová, která se někdy používá pro projasnění pleti.

BHA je zkratka pro beta-hydroxykyseliny, z nichž nejznámější je kyselina salicylová. Na rozdíl od AHA kyselin jsou BHA kyseliny rozpustné v oleji, díky čemuž pronikají hlouběji do pleti, konkrétně do ucpaných pórů. To je činí obzvláště účinnými pro ty, kteří mají mastnou, problematickou nebo smíšenou pleť. BHA kyseliny pomáhají rozpouštět přebytečný kožní maz, uvolňují ucpané póry a snižují výskyt černých teček, takže jsou vhodnou volbou pro pleť se sklonem k nedokonalostem.

Kromě AHA a BHA existuje ještě třetí typ exfoliační kyseliny: PHA (polyhydroxykyseliny). PHA fungují podobně jako AHA, ale jsou šetrnější, a proto jsou ideální pro citlivou pokožku. Pomáhají ji postupně exfoliovat, zlepšují texturu, hydrataci i funkci kožní bariéry a zároveň minimalizují riziko podráždění.

AHA i BHA kyseliny pomáhají exfoliovat pleť a zlepšovat její texturu, zároveň však sdílejí několik klíčových benefitů, díky nimž jsou účinné pro různé typy pleti. Obě:

• podporují odstranění odumřelých kožních buněk, čímž přispívají k hladšímu, svěžejšímu vzhledu pleti a zlepšení jejího celkového vzhledu,
• pomáhají minimalizovat viditelnost rozšířených pórů tím, že odstraňují přebytečný kožní maz, nečistoty a odumřelé kožní buňky, které mohou přispívat k jejich ucpávání,
• přispívají ke zmírnění známek stárnutí, jako jsou jemné linky a vrásky, tím, že podporují buněčnou obnovu a syntézu kolagenu,
• podporují sjednocení tónu pleti a řeší problémy, jako je barevná nejednotnost, hyperpigmentace a tmavé skvrny, což vede k rovnoměrnějšímu vzhledu,
• zlepšují celkovou texturu pokožky, která je na dotek hladší a jemnější,
• napomáhají uvolnění pórů, což může pomoci předcházet vzniku nedokonalostí a černých teček díky omezení hromadění kožního mazu a nečistot v pórech.

Přestože AHA a BHA kyseliny pomáhají exfoliovat pleť a zlepšovat její texturu, hlavní rozdíl spočívá v tom, jak a kde působí. AHA kyseliny jsou známé především tím, že vyhlazují povrch pleti, zatímco BHA pronikají hlouběji a uvolňují póry.

• AHA kyseliny jsou ideální pro řešení mdlého vzhledu, nerovnoměrného tónu, suchosti a prvních známek stárnutí. Exfoliují nejsvrchnější vrstvu pokožky a podporují svěžejší, zářivější vzhled.
• BHA kyseliny, jako je kyselina salicylová, pronikají do pórů, a proto jsou obzvláště účinné při regulaci mastnoty, černých teček, pupínků a rozšířených pórů. Společně nabízejí vzájemně se doplňující benefity – a pro mnoho typů pleti může střídání obou typů nebo jejich používání v vyváženém složení přinést čistší, hladší a rovnoměrnější pleť.

Začněte čištěním pleti s NIVEA Čisticí pleťový gel DERMA SKIN CLEAR, který obsahuje kyselinu salicylovou (BHA), mořskou sůl a niacinamid. Hloubkově čistí pleť i póry, pomáhá odstraňovat přebytečný kožní maz, nečistoty a bakterie z okolí a zároveň čistí póry, čímž přispívá k prevenci pupínků a černých teček. Je šetrný k pleti, zmatňuje ji a zjemňuje texturu pro čistý a hladký vzhled.

Poté použijte NIVEA Derma Skin Clear Scrub obohacený o kyselinu salicylovou (BHA), mořskou sůl a niacinamid. Podporuje přirozený proces obnovy pleti, zjemňuje póry a redukuje černé tečky i pupínky, aniž by pleť vysušoval, a zanechává ji čistší a sjednocenou.

Po exfoliaci nebo čištění naneste NIVEA Čisticí pleťovou vodu DERMA SKIN CLEAR, která obsahuje kyselinu salicylovou (BHA). Osvěžující tonikum pomáhá vyrovnat pleť se sklonem k nedokonalostem a dále čistí póry. Díky kombinaci kyseliny salicylové a niacinamidu pomáhá zmenšovat póry a odstraňovat odumřelé kožní buňky. Zároveň kontroluje nadbytečnou tvorbu kožního mazu, která může přispívat k ucpávání pórů a tvorbě pupínků. Pravidelné používání pleťové vody zlepšuje čistotu pleti a přispívá k hladšímu, rovnoměrnějšímu povrchu.

Po tonizaci použijte NIVEA Noční exfoliátor DERMA SKIN CLEAR, který poskytuje jemnou exfoliaci pomocí AHA kyselin. Produkt pomáhá zjemňovat texturu pleti a cíleně působí na nedokonalosti, a je proto ideální pro noční použití. Jednoduše jej naneste po toniku bez oplachování a nechte působit přes noc pro čistší a hladší pleť bez nadměrného vysušování.

• Každé ráno naneste širokospektrální opalovací krém alespoň s SPF 30, a to i v zamračených dnech nebo při pobytu uvnitř. UV paprsky pronikají mraky a do určité míry i sklem, a proto je pravidelné používání SPF vaší nejlepší ochranou.
  
  
• Exfoliační kyseliny zařaďte spíše do večerní rutiny, zejména pokud jste začátečník nebo máte citlivou pleť. Minimalizujete tak přímé vystavení slunci po aplikaci a dáte pleti čas na regeneraci přes noc.
  
  
• Opalovací krém si zvykněte používat každý den a při používání chemických exfoliantů, jako jsou AHA a BHA, jej berte jako nevynechatelný krok. Pravidelné používání SPF nejen chrání pleť, ale také podporuje výsledný efekt exfoliační rutiny.