6 výhod
kyseliny mléčné v péči o pleť

Kyselina mléčná je alfa‑hydroxykyselina (AHA) odvozená z přírodních zdrojů, jako je mléko, ovoce a zelenina. Pleti prospívá tím, že jemně exfoliuje odumřelé kožní buňky, zlepšuje hydrataci, podporuje tvorbu kolagenu a pomáhá řešit problémy jako hyperpigmentace nebo akné.

Kyselina mléčná je obecně vhodná pro většinu typů pleti, včetně normální, suché i smíšené. Ti, kdo mají citlivou nebo reaktivní pleť, by však měli produkty s vyšší koncentrací používat opatrně – nejprve provést test snášenlivosti na malé ploše a až poté je zařadit do pravidelné rutiny.

Kyselina mléčná exfoliuje pleť tím, že narušuje vazby mezi odumřelými kožními buňkami, a podporuje tak jejich jemné odlupování. Mezi její exfoliační přínosy patří vyhlazení textury pokožky, sjednocení tónu pleti a celkově hladší vzhled pleti.

Ano, kyselina mléčná může pomáhat s hyperpigmentací i nerovnoměrným tónem pleti. Pravidelná exfoliace pomocí kyseliny mléčné může postupně zesvětlovat tmavé skvrny a podpořit jasnější, sjednocený tón pleti. Kyselina mléčná může také hrát roli v regulaci tvorby melaninu.

Kyselina mléčná může prospívat pleti náchylné k akné tím, že pomáhá uvolňovat ucpané póry a snižovat četnost nových nedokonalostí.

Vyšší koncentrace kyseliny mléčné mohou zvýšit citlivost pokožky na slunce, a proto je většinou vhodnější používat je večer. Přes den pak nezapomeňte na důslednou ochranu před UV zářením pomocí opalovacího krému.

Kyselina mléčná může podpořit tvorbu kolagenu, který je klíčový pro zachování pružnosti pokožky a snížení viditelnosti jemných linek a vrásek. Díky tomu může být zajímavou volbou při řešení prvních známek stárnutí pleti.

Někteří lidé mohou při používání vyšších koncentrací kyseliny mléčné zaznamenat mírné mravenčení, zarudnutí nebo podráždění, zejména pokud mají citlivou pleť. Proto je vhodné začít s nižšími koncentracemi a provést test snášenlivosti na malé ploše, aby se minimalizovalo riziko nežádoucí reakce. Produkty NIVEA jsou však dermatologicky testované a bezpečné pro vaši pleť.

Obecně není vhodné nanášet kyselinu mléčnou přímo do citlivých oblastí, jako je okolí očí. Pro tuto oblast zvolte raději jemný oční krém.

Četnost používání kyseliny mléčné závisí na snášenlivosti vaší pleti a koncentraci produktu. Začátečníkům se doporučuje začít s produkty s nižším obsahem účinné látky, například jednou týdně, a teprve podle reakce pleti postupně přecházet na častější používání – třeba několikrát týdně – vždy v souladu s doporučeními výrobce a cílenou oblastí aplikace. Čisticí pleťový peeling DERMA SKIN CLEAR, který obsahuje kyselinu mléčnou, je vhodný k použití 2–3× týdně.

Produkty a účinné látky je vždy lepší nekombinovat bez znalosti toho, jak spolu mohou reagovat. Zejména je vhodné vyhnout se kombinaci vysokých koncentrací kyseliny mléčné s dalšími složkami s exfoliačním nebo resurfacing účinkem, jako je retinol – mohlo by to vést k nadměrné exfoliaci.
Lepší volbou jsou komplexní formule, kde je kombinace více účinných látek předem ověřena z hlediska stability i kožní snášenlivosti. Pokud používáte v rámci rutiny několik různých produktů, nechte mezi jednotlivými kroky několik minutovou pauzu, aby se minimalizovalo riziko nežádoucích interakcí.

Stejně jako u jakékoli jiné účinné složky v péči o pleť je při prvním vyzkoušení vhodné poradit se se svým lékařem nebo dermatologem, zejména pokud uvažujete o používání kyseliny mléčné v těhotenství nebo během kojení.

To, zda je kyselina mléčná vhodná pro vegany, záleží na jejím původu. Tradičně se kyselina mléčná získávala z živočišných zdrojů, například z mléka. Mnoho moderních produktů péče o pleť však využívá kyselinu mléčnou z rostlinných zdrojů, které jsou s veganským životním stylem v souladu. Vždy si proto ověřte informace na obalu nebo se zeptejte výrobce, zda kyselina mléčná ve vašem produktu odpovídá vašim požadavkům. Čisticí pleťový peeling DERMA SKIN CLEAR má veganské složení.

Ano, stejně jako jiné exfoliační nebo resurfacing složky může kyselina mléčná zvýšit citlivost pleti na sluneční záření. Je proto důležité každý den používat širokospektrální opalovací krém s vysokým SPF, obzvlášť pokud zařazujete produkty s kyselinou mléčnou do své rutiny, aby byla pokožka chráněná před škodlivým UV zářením a aby se předešlo nechtěným reakcím na slunce.