6 benefitů
kyseliny mléčné v péči o pleť
Kyselina mléčná je přirozeně se vyskytující, ve vodě rozpustná alfa-hydroxykyselina (AHA), kterou tělo vytváří při přeměně glukózy na zdroj energie, když tkáně nemají dostatek kyslíku. Nachází se také v řadě fermentovaných potravin, například v mléčných výrobcích, nakládané zelenině nebo pečivu. V péči o pleť je kyselina mléčná známá tím, že pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a zlepšovat texturu pokožky.
Proto ji často najdete v čisticích gelech, exfoliačních produktech a sérech, které využívají její povrchové exfoliační vlastnosti, stejně jako hydratační a anti-ageing účinky. Kyselina mléčná zároveň pomáhá udržovat mírně kyselé pH pokožky a podporuje přirozenou kožní bariéru.
Co dělá kyselina mléčná
pro pleť?
Kyselina mléčná pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky na povrchu pleti tím, že narušuje vazby, které je drží pohromadě. Díky tomu se buňky snadněji odlupují a odhalují svěžejší, nové kožní buňky pod nimi. Pravidelná exfoliace s kyselinou mléčnou může časem přispět k hladšímu vzhledu pleti a zlepšení její textury.
Díky svým humektantním vlastnostem kyselina mléčná přitahuje a váže na sebe vodu, čímž zlepšuje pružnost pokožky. Může také podpořit přirozenou kožní bariéru obsahující ceramidy, a tím ještě více zlepšit zadržování vlhkosti, takže je vhodná pro lidi s dehydratovanou pokožkou.
Tón pleti se považuje za nerovnoměrný, pokud se na ní vyskytují ložiska hyperpigmentace, tmavé skvrny nebo zarudnutí. Všechny tyto projevy jsou zcela přirozené a není nutné se jich obávat (v případě pochybností se neváhejte poradit s lékařem), jejich viditelnost však může pravidelné používání kyseliny mléčné snížit. Je to částečně díky exfoliačním vlastnostem kyseliny mléčné, ale může to souviset i s tím, že může přispívat ke snížení produkce melaninu, který je zodpovědný za pigmentaci pokožky.
Kolagen je důležitou součástí pokožky a pomáhá udržovat její elasticitu a pevnost. S věkem se produkce kolagenu obvykle zpomaluje, což přirozeně vede ke vzniku jemných linek a vrásek. Díky svým exfoliačním vlastnostem může kyselina mléčná podpořit regeneraci nových kožních buněk a zvýšit tvorbu kolagenu a elastinu, což může vést k plnější a vypnutější pleti.
Exfoliační vlastnosti kyseliny mléčné mohou také pomoci zvýšit průnik dalších produktů péče o pleť. Nános odumřelých kožních buněk totiž může tvořit bariéru, přes kterou se aktivní látky hůře dostávají – jejich odstranění proto napomáhá hlubšímu proniknutí a účinnějším výsledkům.
Kyselina mléčná může pomoci zmírnit projevy akné. Její exfoliační účinky napomáhají uvolňovat odumřelé kožní buňky, které by jinak mohly ucpávat póry a přispívat ke vzniku nedokonalostí.
Kyselina mléčná na pleť:
použití a aplikace
Kyselina mléčná je dostupná v celé řadě produktů, které využívají různé účinky kyseliny mléčné. V nižších koncentracích ji najdete v čisticích gelech, tonicích a hydratačních krémech, ve vyšších koncentracích je součástí cílených aktivních produktů, jako jsou séra.
Vyšší koncentrace kyseliny mléčné není vhodné používat příliš často. Nadměrné používání může vést k nadměrnému peelingu pokožky a narušení přirozené kožní bariéry. Vždy si proto zkontrolujte etiketu produktu, kde najdete doporučenou frekvenci používání. Například NIVEA Derma Skin Clear Čisticí pleťový peeling, jehož snášenlivost s pletí byla dermatologicky testována, je doporučený k použití 2–3× týdně.
Při použití produktů s vyšší koncentrací kyseliny mléčné vždy nanášejte na ošetřovaná místa opalovací krém. To platí pro všechny chemické exfolianty, které obvykle zvyšují citlivost pleti na slunce. Je proto dobré vytvořit si každodenní návyk nanášet po ranní rutině péče o pleť SPF.
NIVEA SUN UV Face Specialist Triple Protect Sun Fluid SPF 50+ je ideální pro ty, kteří chtějí do své rutiny zařadit účinný opalovací krém na obličej. Lehká textura je odolná vůči pocení, vhodná pod make-up a rychle se vstřebává, takže na pleti nezanechává viditelné stopy.
- Těhotenství:
Během těhotenství může být pokožka ženy kvůli hormonálním změnám citlivější a reaktivnější. Kyselina mléčná je obecně považována za bezpečnou pro lokální použití – i tak by však těhotné ženy měly být opatrné a před používáním produktů s vyšší koncentrací kyseliny mléčné se poradit s dermatologem. V každém případě se vždy řiďte pokyny uvedenými na obalu.
- Veganství:
Kyselina mléčná (Lactic Acid) se dá získat z různých zdrojů, včetně rostlin i živočichů. Veganské alternativy ke klasickým produktům péče o pleť proto často používají rostlinně získanou kyselinu mléčnou, aby lépe zohlednily etické i ekologické aspekty. Pokud si nejste jistí, zda je konkrétní složka ve vašem oblíbeném produktu rostlinného původu, obraťte se na výrobce. Peeling NIVEA Derma Skin Clear Scrub – stejně jako všechny ostatní produkty z řady Derma Skin Clear – je vhodný pro vegany.
- Citlivost:
Přestože je kyselina mléčná považována za jednu z jemnějších AHA, použití vyšších koncentrací může u osob se sklonem k citlivosti vyvolat podráždění. Můžete se spolehnout na to, že produkty NIVEA procházejí přísným dermatologickým testováním, aby byla zajištěna jejich bezpečnost pro vaši pokožku.
Kyselina mléčná v péči o pleť
Kyselina mléčná je přirozeně se vyskytující, ve vodě rozpustná alfa-hydroxykyselina (AHA), která se nachází ve fermentovaných potravinách. Tělo ji vytváří také v situacích, kdy má nedostatek kyslíku a potřebuje získat více energie rozkladem glukózy.
V péči o pleť je kyselina mléčná známá svou schopností odstraňovat odumřelé kožní buňky, zlepšovat texturu pokožky a podporovat přirozenou kožní bariéru. Běžně se používá v čisticích gelech, exfoliačních produktech a sérech, kde působí hlavně na povrchu pokožky – jemně exfoliuje odumřelé kožní buňky a zároveň pomáhá udržovat pH pleti v rovnováze.
Řada NIVEA Derma Skin Clear nabízí účinné čisticí produkty – zejména Čisticí pleťový peeling DERMA SKIN CLEAR obsahuje kromě kyseliny salicylové a niacinamidu také kyselinu mléčnou pro komplexní rutinu péče o pleť s nedokonalostmi.
Jak vybudovat účinnou
čisticí rutinu
Kyselina mléčná se často vyskytuje v čisticích gelech, tonikách a sérech, které využívají její humektantní a exfoliační vlastnosti. Kde ale začít, pokud chcete vybudovat účinnou rutinu? Níže najdete náš doporučený postup včetně produktů z řady NIVEA Derma Skin Clear, speciálně vyvinuté pro pleť se sklonem k nedokonalostem.
- Čištění
Rutinu začněte účinným čisticím gelem. NIVEA Čisticí pleťový gel DERMA SKIN CLEAR šetrně odstraňuje make-up a nečistoty a zároveň čistí póry do hloubky, aby předcházel vzniku nedokonalostí. Navlhčete obličej, jemně vmasírujte čisticí gel do pleti, vyhněte se oblasti očí a poté opláchněte teplou vodou.
- Peeling
Chcete-li běžné čištění posunout ještě o krok dál a pleť více zjemnit, občas vyměňte čisticí gel za peeling, například NIVEA Čisticí pleťový peeling DERMA SKIN CLEAR. Jeho složení s kyselinou salicylovou a niacinamidem navíc obsahuje i kyselinu mléčnou. Pomáhá redukovat černé tečky a bílé pupínky, aniž by pleť vysušoval.
- Tonizace
Čisticí fázi rutiny zakončete jemným tonikem se salicylovou kyselinou. NIVEA Čisticí pleťová voda DERMA SKIN CLEAR pomáhá obnovit přirozené pH pleti, regulovat nadměrnou mastnotu a hydratovat pokožku, aniž by ucpávala póry.
- Exfoliace
Ve večerní rutině naneste koncentrovaný exfoliátor, který podpoří obnovu starších, poškozených kožních buněk a ještě více pročistí póry. NIVEA Noční exfoliátor DERMA SKIN CLEAR obsahuje kyselinu salicylovou, niacinamid a kyselinu glykolovou a viditelně redukuje nedokonalosti pleti. Pro dosažení nejlepších výsledků jej nechte působit přes noc.
Benefity kyseliny mléčné pro pleť:
shrnutí
Kyselina mléčná je přirozeně se vyskytující alfa-hydroxykyselina (AHA), kterou tělo vytváří při rozkladu molekul glukózy. Pravidelné zařazení kyseliny mléčné do rutiny péče o pleť podporuje exfoliaci a obnovu kožních buněk, hydrataci a zadržování vlhkosti a zároveň přispívá ke sjednocení tónu pleti a stimulaci tvorby kolagenu. Pro ty, kteří vyznávají veganský životní styl, jsou k dispozici i nerostlinné alternativy kyseliny mléčné. Začlenění kyseliny mléčné do vyvážené rutiny může vést k viditelně lepší textuře a tónu pleti.