6 výhod
kyseliny mléčné v péči o pleť
Kyselina mléčná je přirozeně se vyskytující, ve vodě rozpustná alfa‑hydroxykyselina (AHA), kterou tělo vytváří při rozkladu glukózy na zdroj energie, když tkáně nejsou dostatečně okysličené. Nachází se také v celé řadě fermentovaných potravin, například v mléčných výrobcích, nakládané zelenině nebo pečivu. V péči o pleť je kyselina mléčná známá tím, že pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a zlepšovat texturu pokožky.
Proto se běžně objevuje v čisticích gelech, exfoliačních produktech a sérech, které využívají její povrchové exfoliační účinky, ale také hydratační a protivráskové vlastnosti. Kyselina mléčná navíc pomáhá udržovat mírně kyselé pH pokožky a podporuje přirozenou kožní bariéru.
Co vlastně
kyselina mléčná dělá s pletí?
Kyselina mléčná pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky z nejvrchnější vrstvy pokožky tím, že narušuje vazby, které je drží u sebe. Díky tomu se mohou snadněji odlupovat a odkryjí svěžejší, nové kožní buňky pod nimi. Pravidelná exfoliace pomocí kyseliny mléčné tak může postupně přispět k hladší pleti a lepší textuře pokožky.
Díky svým hydratačním (humektantním) vlastnostem kyselina mléčná přitahuje a zadržuje vlhkost, což zlepšuje pružnost pokožky. Společně s ceramidy může navíc pomáhat chránit přirozenou kožní bariéru, a tím dále podporovat udržení vláhy – proto se dobře hodí i pro dehydratovanou pleť.
Tón pleti se považuje za nerovnoměrný, pokud se na ní objevují ložiska hyperpigmentace, tmavé skvrny nebo zarudnutí. Všechny tyto projevy jsou zcela přirozené a není důvod se kvůli nim znepokojovat (v případě pochybností se nebojte obrátit na lékaře), jejich viditelnost však může být při pravidelném používání kyseliny mléčné menší. Je to částečně díky exfoliačním účinkům, ale může to souviset i s tím, že kyselina mléčná může pomáhat omezovat tvorbu melaninu, který je zodpovědný za pigmentace pokožky.
Kolagen je důležitou součástí pokožky, pomáhá udržovat její pružnost a pevnost. S přibývajícím věkem se produkce kolagenu přirozeně zpomaluje, což vede ke vzniku jemných linek a vrásky. Díky exfoliačním vlastnostem může kyselina mléčná podpořit regeneraci nových kožních buněk a zvýšit tvorbu kolagenu a elastinu, což se může projevit plnější a vypnutější pletí.
Exfoliační vlastnosti kyseliny mléčné mohou také pomoci zvýšit pronikání ostatních produktů péče o pleť do pokožky. Nahromaděné odumřelé kožní buňky totiž mohou vytvářet bariéru, přes kterou se produkty hůř dostávají, a jejich odstranění proto umožní hlubší průnik účinných látek a viditelnější výsledky.
Kyselina mléčná může pomáhat zmírňovat projevy akné. Její exfoliační účinky pomáhají uvolňovat odumřelé kožní buňky, které by jinak mohly ucpané póry a přispívat tak ke vzniku akné.
Kyselina mléčná na pleť:
využití a aplikace
Kyselina mléčná se využívá v celé řadě produktů péče o pleť, které staví na jejích různých účincích. V nižších koncentracích ji najdete v čisticích přípravcích, tonikách a hydratačních krémech, zatímco vyšší koncentrace se objevují v cílených aktivních produktech, jako jsou séry.
Vyšší koncentrace kyseliny mléčné není vhodné používat příliš často – nadměrná exfoliace by mohla narušit přirozenou kožní bariéru. Vždy proto zkontrolujte informace na obalu produktu, kde najdete doporučenou frekvenci používání. Například Čisticí pleťový peeling DERMA SKIN CLEAR, jehož účinnost a snášenlivost na pleti náchylné k nedokonalostem byla klinicky testována, se doporučuje používat 2–3× týdně.
Kdykoli použijete vyšší koncentrace kyseliny mléčné nebo jiného chemického exfoliačního produktu, nezapomeňte na důslednou ochranu před sluncem. Chemická exfoliace obvykle zvyšuje citlivost pleti na UV záření, proto je dobré vytvořit si návyk každé ráno po dokončení rutiny péče o pleť nanést opalovací krém.
NIVEA SUN UV Face Specialist Triple Protect Sun Fluid SPF 50+ je ideální volbou pro ty, kteří chtějí do své rutiny zařadit účinný SPF. Má lehkou, potu odolnou texturu, je vhodný pod make‑up a rychle se vstřebává bez viditelného filmu.
- Těhotenství:
V období těhotenství může být pokožka ženy kvůli hormonálním změnám citlivější a reaktivnější. Kyselina mléčná je obecně považována za bezpečnou pro lokální použití, přesto by měly těhotné ženy postupovat opatrně a před používáním produktů s vyšší koncentrací kyseliny mléčné se poradit s dermatologem. V každém případě vždy pečlivě sledujte pokyny na obalu produktu.
- Veganství:
Kyselina mléčná může pocházet z různých zdrojů – rostlinných i živočišných. Veganské alternativy běžných produktů péče o pleť obvykle využívají rostlinnou kyselinu mléčnou. Pokud si nejste jistí, zda je konkrétní složka ve zvoleném produktu rostlinného původu, obraťte se na výrobce. Čisticí pleťový peeling DERMA SKIN CLEAR – stejně jako všechny produkty z řady DERMA SKIN CLEAR – má veganské složení.
- Citlivost:
Ačkoli se kyselina mléčná řadí mezi jemnější AHA kyseliny, používání vyšších koncentrací může u jedinců s citlivou pokožkou vést ke zvýšené citlivosti nebo podráždění. Můžete se spolehnout, že produkty NIVEA procházejí důkladným dermatologickým testováním, aby byla zajištěna jejich bezpečnost pro vaši pleť.
Kyselina mléčná v péči o pleť
Kyselina mléčná je přirozeně se vyskytující, ve vodě rozpustná alfa‑hydroxykyselina (AHA), která se nachází ve fermentovaných potravinách. Tělo ji také vytváří v situacích, kdy má nedostatek kyslíku a potřebuje získat více energie rozkladem glukózy.
V péči o pleť je kyselina mléčná ceněná pro schopnost odstraňovat odumřelé kožní buňky, zlepšovat texturu pokožky a podporovat přirozenou kožní bariéru. Kyselina mléčná se běžně používá v čisticích přípravcích, exfoliačních produktech a sérech, kde působí především na povrchu pleti – pomáhá odlupovat odumřelé buňky a zároveň udržovat pleť pH‑vyrovnanou.
Řada NIVEA Derma Skin Clear nabízí účinné produkty pro hloubkové čištění – zejména Čisticí pleťový peeling DERMA SKIN CLEAR obsahuje kyselinu mléčnou, a skvěle se tak hodí do komplexní rutiny péče o pleť náchylnou k nedokonalostem.
Jak si vybudovat účinnou
čisticí rutinu
Kyselina mléčná se často objevuje v čisticích gelech, tonikách a sérech, které využívají její hydratační i exfoliační účinky. Kde ale začít, pokud chcete vybudovat skutečně účinnou rutinu péče o pleť? Níže najdete náš doporučený postup s produkty z řady NIVEA Derma Skin Clear, speciálně vyvinuté pro pleť náchylnou k nedokonalostem.
- Čistit
Začněte rutinu účinným čisticím krokem. Čisticí pleťový gel DERMA SKIN CLEAR jemně odstraňuje make‑up a nečistoty a hloubkově čistí póry, které zbavuje přebytečného mazu, aby se netvořily další nedokonalosti. Na navlhčenou pleť naneste malé množství gelu, jemně vmasírujte, vyhněte se oblasti očí, a poté opláchněte teplou vodou.
- Peeling
Chcete svou rutinu posunout ještě o krok dál a pleť viditelně zjemnit? Čas od času vyměňte běžný čisticí gel za peeling, například Čisticí pleťový peeling DERMA SKIN CLEAR. Obsahuje kyselinu salicylovou, mořskou sůl a niacinamid a navíc i kyselinu mléčnou. Pravidelné používání pomáhá redukovat černé tečky i bílé pupínky, aniž by pleť vysušovalo.
- Tonizovat
Čisticí část rutiny zakončete jemným tonikem s kyselinou salicylovou. Čisticí pleťová voda DERMA SKIN CLEAR pomáhá obnovovat přirozené pH pleti, kontrolovat nadměrnou mastnotu a zároveň pleť hydratuje, aniž by ucpávala póry.
- Exfoliovat
Večerní rutinu zakončete koncentrovaným exfoliačním produktem, který podpoří obnovu starších, poškozených buněk a pomůže ještě lépe pročistit póry. Noční exfoliátor DERMA SKIN CLEAR je obohacený o kyselinu salicylovou, niacinamid a 8 % kyseliny glykolové, a viditelně tak redukuje nedokonalosti pleti. Pro nejlepší výsledky jej nechte působit přes noc.
Účinky kyseliny mléčné na pleť:
shrnutí
Kyselina mléčná je přirozeně se vyskytující alfa‑hydroxykyselina (AHA), kterou tělo vytváří při rozkladu molekul glukózy. Při pravidelném používání podporuje exfoliaci a obnovu kožních buněk, hydrataci a udržení vláhy v pokožce, zároveň pomáhá sjednocovat tón pleti a stimuluje tvorbu kolagenu. Pro ty, kdo dodržují veganský životní styl, jsou k dispozici i rostlinné alternativy kyseliny mléčné. Zařazení kyseliny mléčné do promyšlené rutiny péče o pleť může vést k viditelně jemnější textuře a vyrovnanějšímu tónu pleti.