Co znamená epigenetika?
Jak funguje a jak ovlivňuje vaši pleť
Jak epigenetika
ovlivňuje pokožku
- Expozice UV záření a stárnutí kůže:
Je dobře známo, že UV záření může vyvolat oxidační stres, zánětlivé reakce, poškození DNA a snížení imunitní odpovědi. Může však také způsobovat epigenetické změny. Všechny tyto účinky mohou urychlit stárnutí pleti, což vede například ke vzniku vrásek a hnědých skvrn. Ochrana před sluncem může pomoci chránit pokožku před těmito změnami a přispět ke zpomalení procesu předčasného stárnutí pleti způsobeného UV zářením.
- Znečištění a zánět:
Znečištění může způsobovat záněty a oxidační stres, což může vést k epigenetickým změnám, které mají za následek zvýšenou degradaci kolagenu pro pleť. Pravidelné čištění a příjem antioxidantů by mohly pomoci chránit pokožku před některými z těchto účinků.
- Strava a zdraví pokožky:
Potraviny bohaté na antioxidanty pomáhají chránit pokožku před oxidačním stresem, zatímco špatná strava může vyvolat zánět a kožní léze. Oxidační stres a zánět mohou podporovat epigenetické změny a stárnutí pokožky. Vyvážená strava může pomoci udržet zdravý vzhled pokožky.
- Stres a citlivost kůže:
Chronický stres by mohl aktivovat určité geny, které způsobují zánět, což by mohlo vést k vyrážkám a suché pleti. Zvládání stresu pomáhá udržet pleť v klidu a rovnováze.
- Spánek a regenerace pokožky:
Nedostatečný spánek narušuje přirozené regenerační procesy pokožky, zatímco 7–9 hodin kvalitního spánku může podpořit regeneraci buněk a hojení. Dostatek odpočinku je pro udržení zdravého vzhledu pleti zásadní.
- Cvičení a tvorba kolagenu:
Cvičení zvyšuje průtok krve a aktivuje geny, které podporují tvorbu kolagenu, čímž pomáhá pokožce zůstat pevnou a pružnou. Pravidelné cvičení tak může podpořit mladistvý vzhled pleti.
Jak podpořit zdravou pleť
s ohledem na epigenetiku?
NIVEA
Pečující rutina:
Začněte jemným čisticím přípravkem, který odstraňuje nečistoty, kožní maz a znečišťující látky z povrchu pleti. Znečištění a toxiny v životním prostředí mohou vyvolat oxidační stres a zánět, což může mít negativní epigenetický vliv na pokožku a vést k jejímu předčasnému stárnutí. Zanedbání fáze čištění může také podpořit vznik nedokonalostí. Dobrý čisticí přípravek tyto nečistoty odstraní, aniž by narušil kožní bariéru, a zajistí, že pleť bude čistá a připravená přijmout další kroky vaší péče.
Vyzkoušejte řadu přípravků na čištění pleti NIVEA, které jsou určeny pro všechny typy pleti. NIVEA nabízí celou řadu produktů na čištění a osvěžení pleti – od jemných micelárních vod až po přípravky na čištění pórů.
Po vyčištění pleti použijte tonikum, které pomůže obnovit rovnováhu pH pleti a odstraní všechny zbývající nečistoty. Tonika pomáhají osvěžit pleť a připravit ji na další kroky v péči. Některá tonika obsahují složky jako hamamel, aloe vera nebo růžovou vodu, které mají zklidňující účinky.
Vyzkoušejte řadu tonik NIVEA, která je určena k vyvážení a osvěžení vaší pleti. Ať už chcete stáhnout póry, hydratovat nebo revitalizovat, NIVEA nabízí celou řadu tonik, která doplní vaši rutinu péče o pleť, a zanechá pleť svěží a omlazenou.
Vysoce účinné sérum je zásadní při řešení hlubokých problémů pleti a posilování obnovy na buněčné úrovni. Omlazující sérum NIVEA Cellular Epigenetics je odborně vyvinuto s Epicelline®, revoluční složkou inspirovanou epigenetikou, která pomáhá reaktivovat mladistvé funkce kožních buněk. Obsahuje také tři typy kyseliny hyaluronové, která pomáhá zadržovat vlhkost a vyhlazovat vrásky. Toto pokročilé složení, které je určeno k odstranění známek stárnutí, působí na 10 viditelných známek stárnutí, jako je objem vrásek, pevnost a pružnost, a zajišťuje hladší, mladší a zářivější pleť.
„Obsahuje molekuly kyseliny hyaluronové různé velikosti, které pronikají do pokožky a dodávají jí hydrataci na různých úrovních, čímž přispívají k hydrataci, plnější pleti a vyplnění vrásek.“
Dr. Christiane Meyer, Head of R&D Face Category, Beiersdorf
Dr. Cassandra Falckenhayn, Sr. Scientist Bioinformatics, Beiersdorf
Použití hydratačního krému pomáhá zadržovat vlhkost a udržovat kožní bariéru, čímž také pomáhá chránit pokožku před dehydratací a dráždivými vlivy prostředí.
Denní krémy pomáhají hydratovat pleť a dodávají jí pružnost a podporu po celý den. Denní krém NIVEA Cellular Expert Filler SPF 15 kombinuje mikro a makro kyselinu hyaluronovou a čistou kyselinu listovou k vyplnění vrásek, vyhlazení pleti a zvýšení hydratace. Pomáhá obnovit pevnost a objem pleti a dodává jí plnější a mladistvější vzhled. Integrovaný ochranný faktor SPF 15 v kombinaci s ochranou proti UVA/UVB záření chrání před UVA/UVB zářením, pomáhá předcházet předčasnému stárnutí pleti a poškození způsobenému UV zářením a zároveň zachovává její pružnost.
Večer vyměňte krém za noční, který vaši pleť během spánku intenzivně oživí. Intenzivní noční péče proti stárnutí NIVEA Cellular Expert Filler je určena ke zpevnění pleti a zmírnění známek stárnutí během spánku. Jeho složení kombinuje složky, jako je kyselina hyaluronová a kyselina listová, které podporují přirozený proces obnovy buněk pleti přes noc a zanechávají pleť po probuzení svěží a odpočatou.
Prozkoumejte řadu opalovacích krémů NIVEA, které chrání vaši pokožku před UV zářením a zároveň ji hydratují. Opalovací krémy NIVEA jsou vhodné na všechny typy pleti a poskytují dlouhodobou ochranu, která vám pomůže udržet si zdravě vypadající a bezpečně chráněnou pleť na slunci.
Mladistvý vzhled se
zpevňujícími krémy řady NIVEA Cellular Expert Filler
Různé produkty v řadě, složené z pečlivě vybraných aktivních složek – jako je čistá kyselina listová, mikro a makro kyselina hyaluronová, bakuchiol a Epicelline – se vyznačují jedinečnými kombinacemi zaměřenými na specifické projevy stárnutí a podporují omlazený vzhled.
„Z osobního hlediska velmi ráda používám Omlazující sérum NIVEA Epigenetics. Má skvělou konzistenci a je příjemné na pokožce. Díky pravidelnému používání mi připadá, že moje pleť vypadá mladší. Určitě ho vyzkoušejte!“
Dr Angela Tewari, Consultant Dermatologist MBBS BSc MRCP(UK) PhD(London)
