Close-up of a bearded man with clear skincare gel applied beneath his eye and across his cheek

Jak
NECHAT NARŮST VOUSY

Náš průvodce vám přináší vše, co potřebujete vědět o tom, jak podpořit růst vousů, jak mít hustší vousy a jaké tipy na pěstování vousů vám pomohou.

Doba čtení

8 minut

Ve zkratce:

Jak si nechat narůst vousy
Jak vousy rostou
Náš průvodce růstem vousů – často kladené otázky
Tipy na pěstování vousů pro hustší obličejové ochlupení
Shrnutí

Jak
NECHAT NARŮST VOUSY

Dokonalý plnovous potřebuje čas, ale pokud je vaším cílem hustý, bohatý porost, s dobrým přístupem a trochou trpělivosti můžete podpořit růst vousů a vytěžit z něj maximum.

Zde zjistíte, na co byste se měli zaměřit, pokud chcete, aby vám vousy dobře rostly, jak mít hustší vousy – a zda lze dobu růstu vousů skutečně nějak urychlit.

Jak vousy rostou

U většiny mužů začíná růst vousů v pubertě, zhruba mezi 14. a 18. rokem.

Za růst vousů je zodpovědný hormon testosteron – když se jeho hladina v těle zvýší, začnou se objevovat první vousy. Z velké části právě genetika a hormony určují, jaký typ vousů máte. Hladina testosteronu se může lišit a jeho nízká úroveň může ovlivnit, jak rychle vám vousy rostou a jak jsou husté.

Občas se může stát, že i když máte vysokou hladinu testosteronu, jiné faktory vám brání v tom, aby vám narostl velký, bohatý plnovous. Zatímco některým mužům dorostou plné vousy už v mladém věku, jiní mají kvůli genetice, etnicitě nebo dědičnosti problém vypěstovat husté vousy. Zdravý životní styl a kvalitní rutina péče o pleť a vousy však výrazně pomáhají, aby váš plnovous vypadal plný a bohatý.

Close-up portrait of a man with short hair, facial stubble and a hoop earring looking over his shoulder

Náš průvodce růstem vousů
ČASTO KLADEME OTÁZKY

Když se snažíte pochopit, jak podpořit růst vousů, je přirozené, že vás napadne spousta otázek. Nemusíte se ale bát – máme pro vás odpovědi. Přečtěte si náš průvodce a rady k často kladeným otázkám na téma růst vousů:

Za jak dlouho mi narostou vousy?

Jak už jsme zmínili, dobu růstu vousů ovlivňuje řada faktorů a rychlost, jakou vám roste obličejové ochlupení, se u jednotlivých mužů liší. Čtěte dál a zjistěte, jak dlouho může trvat, než vám doroste plnovous.

Jak rychle rostou vousy v průměru?

Vousy obvykle rostou zhruba 0,3 až 0,4 milimetru denně – podobně jako vlasy na hlavě. Kolik chloupků vám ale naroste, jak budou dlouhé, jak rychle porostou a jak budou silné, se může výrazně lišit.

Délka a hustota vousů závisí především na věku a genetice.

Jak dlouhé jsou třídenní vousy?

Když vezmeme tuto rychlost růstu, jak dlouhé budou vousy po třech dnech? I tři dny jsou jen orientační údaj – záleží na délce chloupků: typické třídenní strniště mívá délku více než 0,5 a méně než 5 milimetrů.

Výsledný efekt se mění i podle barvy vlasů. Světlé, blond vousy obvykle potřebují o něco více času než tmavé, aby vytvořily typický ležérní třídenní vzhled.

Za jak dlouho budu mít plnovous?

Za plnovous se obvykle považuje délka zhruba od jednoho centimetru, tedy přibližně po měsíci růstu. Pokud chcete vousy nechat dorůst na pět centimetrů a užívat si výrazně hustší vousy, budete potřebovat zhruba tři až čtyři měsíce trpělivosti – podle toho, jaká je vaše individuální doba růstu vousů.

Jak mít hustší vousy?

Nezáleží na tom, jestli chcete plnovous, bradku nebo třídenní strniště – v první řadě potřebujete hodně trpělivosti a hlavně správnou péči.

Samotné chloupky vousů nemůžete zázračně zesílit, ale můžete jim dodat bohatší vzhled díky důkladné péči. Zdravé, dobře udržované vousy budou působit plněji a hustěji.

Lze růst vousů urychlit?

Ačkoli samotnou rychlost růstu vousů skutečně nezvýšíte, můžete zařídit, aby vaše vousy působily hustší a vypadaly delší – díky dobré péči o vousy a rutina péče o pleť.

Tipy na pěstování vousů pro
HUSTŠÍ OBLIČEJOVÉ OCHLUPENÍ

Close-up of a bearded man with blue eyes looking upward against a light blue background

Vousy pravidelně myjte: Vousy byste měli pravidelně čistit speciálním šamponem na vousy. V chloupcích i pod nimi se rychle hromadí nečistoty, odumřelé kožní buňky a bakterie. Při mytí se ujistěte, že se dostanete i na pokožku pod vousy. Pravidelné mytí může zabránit tomu, aby vousy svědily, a pomáhá předcházet podráždění pokožky.
Provádějte peeling: Pleťové exfoliační přípravky odstraňují odumřelé kožní buňky a usnadňují chloupkům vousů cestu z pokožky ven. Peeling zároveň stimuluje krevní oběh a buněčné dělení. Pokud ho použijete jednou až dvakrát týdně, může podpořit růst krásných vousů.

Objevte naši řadu NIVEA čisticích gelů na obličej, které hluboce čistí a exfoliují vousy i pokožku pod nimi, a pomáhají vytvořit revitalizovaný a opticky hustší růst vousů.

Dopřejte vousům hydrataci: Stejně jako vlasy na hlavě potřebují i vousy dostatek hydratace. Pomocí oleje nebo krému na vousy můžete dodat pokožce i chloupkům intenzivní dávku vláhy.
Prozkoumejte náš NIVEA Sensitive Pro Range, který obsahuje vitamín E na ochranu kožní bariéry a pomáhá snižovat stres a podráždění pokožky. Řada Sensitive Pro tak vytvoří ideální základ pro zdravé a vizuálně hustší vousy.
Pravidelné zastřihování vousů: Aby vousy rostly rovnoměrně, je vhodné delší chloupky pravidelně zastřihovat zastřihovačem. Každý chloupek má vlastní rytmus růstu, a tak chvíli trvá, než se délky srovnají. Kontury na tvářích a krku můžete definovat pomocí holicího strojku, abyste si udrželi upravený vzhled.

Close-up of a smiling man touching his short beard and looking upward against a light blue background

Close-up portrait of a smiling man with brown hair and a short beard against a light blue background

Vousy rozčesávejte: Vlasy si češete, tak proč ne vousy? Pravidelné česání pomáhá hydratovat chloupky rozprostřením olejů po celé délce vousů. Delší vousy snadno rozčešete hřebenem, zatímco přírodní kartáče jsou ideální na kratší vousy. Pravidelné kartáčování vousům dodá čistý tvar a hladší strukturu.
Odstraňujte zarostlé vousy: Zarostlé chloupky vousů často způsobují podráždění, pupínky nebo zánět. Abyste pokožce ulevili a udrželi upravený vzhled, odstraňte tyto zatoulané chloupky pinzetou. Kvalitní péče o pleť, včetně pravidelného peelingu, výrazně snižuje riziko zarůstání chloupků.

Shrnutí

Nenechte se odradit, pokud vám vousy zpočátku nerostou rovnoměrně nebo jsou na pokožce nepříjemné.
Stejně jako mnoho jiných věcí je i plnovous otázkou zvyku, která vyžaduje trochu trpělivosti a pozornosti. Pokud necháte vousy růst, správná péče je naprostý základ. Jakmile budou dostatečně dlouhé a husté, můžete svůj plnovous upravit přesně podle svých představ.