Udržujte pořádek
tam dole
Vše, co potřebujete vědět o
intimním holení
Mužské intimní ochlupení může vypadat různě – od husté „džungle“ až po úplně hladkou pokožku a všechno mezi tím. Neexistuje žádný jediný správný způsob, jak si oblast genitálií upravovat, ale rozhodně neuškodí jednou za čas ji zlehka zorganizovat. Když se naučíte základy intimního holení a zjistíte, jakým způsobem chloupky v pubické oblasti nejlépe odstranit, může to posílit sebevědomí i zlepšit osobní hygienu.
Může se zdát, že intimní ochlupení ztratilo svůj význam, ale předpokládá se, že ho muži mají z těchto důvodů:
- Chrání před bakteriemi a dalšími patogeny
- Udržuje genitálie v teple
- Snižuje tření při sexu
- Signalizuje pohlavní dospělost
Stejně jako většina mužského ochlupení na těle však i zde platí, že s vývojem člověka už mnohé z těchto důvodů nejsou tak zásadní jako dřív. Oblékáme se, abychom se zahřáli, pohlavní dospělost dáváme najevo jinak a před bakteriemi se chráníme lepší osobní hygienou a sanitací. Protože funkce intimního ochlupení už není tak podstatná jako v době „jeskynních mužů“, stále více mužů se učí, jak si chloupky v intimní oblasti oholit a udržet tam pořádek.
Pokud jste zvyklý bez obav přejíždět břitvou po tváři jako mnoho mužů, holení intimní oblasti není o moc složitější. Než se pustíte do úpravy chloupků, držte se těchto tipů.
- Vyhřejte koupelnu, abyste neměl husí kůži – drobné hrbolky na pokožce zvyšují riziko drobných pořezání
- Intimní oblast si předem důkladně umyjte, abyste při holení do pokožky nezanesl nečistoty, teplá voda navíc chloupky změkčí a holení je příjemnější
- Pro co nejlepší výsledky doporučujeme mokré holení, které je důkladnější než holení na sucho
- Bakterie mohou pokožku podráždit, proto vždy použijte čistou nebo úplně novou žiletku
Pokud si přesto chcete troufnout na suché holení, najdete naše tipy na konci stránky. Jestli vám mokré holení nevyhovuje – a chcete si nechat trochu chloupků, což mnoho mužů volí – tento průvodce vám také ukáže, jak intimní ochlupení zkrátit, což je zásadní krok k úplnému mokrému oholení.
Tři kroky, jak
zkrotit chloupky
Jakmile máte koupelnu příjemně vyhřátou a jste připravený začít s holením intimní oblasti, prvním krokem je zkrátit chloupky na délku, se kterou si už poradí žiletka. Stejně jako u hustého plnovousu byste ani tady neměl začínat rovnou břitvou – delší chloupky se rády zachytávají a při „sekání“ do nich si snadno způsobíte drobná pořezání a podráždění pokožky pod nimi.
Zkracování intimního ochlupení je skvělý způsob, jak mít růst chloupků pod kontrolou, aniž byste šel úplně „do hladka“. Chloupky můžete zkrátit nůžkami, ale pro důkladnější a rovnoměrnější výsledek doporučujeme zastřihovač.
Jak zkracovat intimní ochlupení zastřihovačem: pokožku jednou rukou napněte, aby byla pěkně hladká, a zastřihovač veďte v úhlu zhruba 45 stupňů, po směru růstu chloupků. Zkraťte je jen na pár milimetrů – a je to!
Jak zkracovat intimní ochlupení nůžkami: chloupky nejdříve pročešte, aby byly hladké a nezacuchané, potom hřeben přiložte naplocho k pokožce a zkraťte chloupky, které vystupují nad něj. Hřeben přitisknutý k pokožce slouží jako štít a pomáhá předcházet nechtěným škrábancům.
Možná vám bude stačit výsledek, kterého dosáhnete jen zkrácením chloupků. Pokud ale chcete „chloupky“ odstranit úplně, čeká vás další krok intimního holení: mokré holení.
Tip: Chloupky zkracujte, když jsou suché – vlhké se snadno slepují, hůř se upravují a detaily se dělají obtížněji. A stojí za to si stoupnout na ručník nebo do sprchy či vany – úklid po zastřižení bude mnohem jednodušší.
Jakmile jste zvládl zkracování intimního ochlupení, je čas vypořádat se s tím, co zůstalo. Než vezmete do ruky žiletku, pomůže, když se osprchujete nebo alespoň rychle opláchnete intimní oblast po zastřižení – smyjete odstraněné chloupky a změkčíte ty, které zůstaly, takže se budou lépe holit. Tady už může být riziko vyšší, protože se z pochopitelných důvodů chcete vyhnout jakýmkoli škrábancům či drobným řezným poraněním v intimní oblasti – proto nespěchejte a soustřeďte se na techniku. Jakmile jste připravený pokračovat, postupujte při intimním mokrém holení podle následujících kroků.
Jak si muži mohou oholit intimní ochlupení:
- Napěňte intimní oblast jemnou pěnou na holení pro citlivou pokožku (jde o obzvlášť citlivé místo), například Pěna na holení Sensitive, kterou naneste na horní část intimní oblasti a varlata
- Pokožku napněte, aby byla pěkně hladká, a chloupky začněte odstraňovat dlouhými, plynulými tahy žiletky po směru růstu chloupků. Břit pravidelně oplachujte, aby se v něm nehromadily zachycené chloupky
- Postup opakujte podle potřeby, dokud chloupky úplně neodstraníte. Dávejte pozor, abyste na žiletku příliš netlačil – přílišný tlak může způsobit podráždění a vyrážku po holení
- Opláchněte zbytky pěny i uvolněné chloupky a intimní oblast jemně osušte ručníkem nebo nechte volně uschnout
Gratulujeme – teď už víte, jak si oholit intimní ochlupení, a máte dokonale hladce oholenou intimní oblast!
Tip: U hůře dostupných míst zkuste dát jednu nohu na okraj vany nebo na stoličku, abyste se lépe dostal tam, kam potřebujete.
Stejně jako byste neměl vynechávat péči po holení obličeje, nevynechávejte ani péči po intimním holení. Těžší část máte za sebou, teď je důležité nanést balzám po holení, který ochrání pokožku před nepříjemným zarudnutím nebo svěděním. Doporučujeme balzám po holení NIVEA MEN Sensitive After Shave Balm, který oholenou intimní oblast zklidní a zajistí dlouhotrvající hydrataci.
Teď už víte, jak intimní ochlupení nejlépe odstranit a jak pečovat o právě oholenou pokožku.
Závěrečné
kroky
Suché holení intimní oblasti je náročnější, ale není nemožné – někteří muži mu dávají přednost. Postupujte velmi opatrně, protože některé typy elektrických holicích strojků na suché holení mají mezi fóliemi v hlavici integrovaný zastřihovač. Tento typ holicího strojku nikdy nepoužívejte na třísla – pokožka v intimní oblasti má záhyby, jaké na obličeji nejsou. Pokud by se některý z těchto záhybů dostal do zastřihovače, může to být velmi bolestivé a může dojít i ke krvácení. Po zkrácení intimních chloupků na pár milimetrů vezměte elektrický holicí strojek na suché holení a třísla holte malými krouživými pohyby. Po skončení doporučujeme použít balzám po holení, který zklidní případné zarudnutí a svědění.
I muži, kteří se intimně holí dlouhá léta, se mohou i přes maximální opatrnost potýkat se zarostlými chloupky, vyrážkou nebo pupínky v intimní oblasti. Pokud se některý z těchto problémů objeví, je nejlepší dát holení pauzu, dokud nezmizí. Jestli potíže přetrvávají nebo se po holení zhoršují, je nejvhodnější obrátit se na lékaře.
U jednotlivých příznaků zkuste dodržovat tato doporučení:
- Zarostlé chloupky: neholte se, dokud chloupky pár týdnů znovu nerostou. Přikládejte na postižené místo teplý, navlhčený hadřík a oblast každý den jemně masírujte, lehce ji exfoliujte, dokud se podráždění nezlepší
- Vyrážka: rozhodně vyrážku ani svědivé místo neškrábejte – jen byste podráždění zhoršil a mohl si přivodit i infekci. Studený obklad pomáhá zmírnit pálení. Dbejte na to, aby byla pokožka dobře hydratovaná – dehydratovaná pleť je náchylnější k vyrážkám.
- Pupínky: použijte zklidňující balzám, který uleví od podráždění, zatímco necháte chloupky znovu dorůst a pupínky zmizet. Pokud jste na pupínky po holení náchylnější, holte se méně často a zvažte použití elektrického holicího strojku.
Mokré ani suché intimní holení není jediný způsob, jak se muži zbavují intimních chloupků. Místo doporučení jiné metody nabízíme přehled dalších způsobů, jak chloupky v intimní oblasti odstranit:
Brazilská depilace voskem: na chloupky se nanese teplý vosk a po jeho zchladnutí se rychle strhne proti směru růstu. Není to nic pro slabší povahy!
Epilace: chloupky i s kořínky se trhají milimetr po milimetru. Au!
Sugaring: navzdory sladkému názvu jde prakticky o stejný postup jako u voskování – jen s pastou ze cukru, která se na chloupky přichytí ještě lépe. Bez bolesti to není… a my se tomuto způsobu raději vyhneme.
Krémy na odstranění chloupků: na intimní oblast se nanesou chemikálie, které mohou vyvolat vyrážku a podráždění pokožky, takže tato metoda rozhodně nebude pro každého.
