vrásky na čele

Jak redukovat vrásky mezi obočím a vyhladit vrásky na obličeji

Zjistěte, jak nejlépe předcházet vráskám a jak pečovat o obličejové vrásky cílenou péčí o pleť a cvičením pro glabelární vrásky.

Obsah článku:

Co jsou vrásky mezi obočím?

Vrásky mezi obočím - známé také jako „glabelární linky“ nebo „linky 11“ - jsou krátké svislé vrásky, které se tvoří mezi obočím. Zpočátku jsou jemné a viditelné pouze při mimických pohybech, ale časem se mohou prohloubit a stát se nápadnějšími, i když je obličej uvolněný.

Jak pomoci redukovat výskyt vrásek mezi obočím a glabelárních vrásek

Zajímá vás, jak se zbavit vrásek mezi obočím? V této příručce najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak pomoci redukovat glabelární vrásky, od jejich příčin až po prevenci.

6 příčin vzniku glabelárních vrásek

Mladá žena používající Nivea Q10 Anti Wrinkle Expert SPF 50
1
Opakované pohyby obličeje:

Vrásky mezi obočím vznikají v důsledku častých mimických pohybů, jako mračení a mžourání. Postupem času pleť ztrácí pevnost a pružnost, a tím se vrásky stávají nápadnějšími.

2
Stárnutí:

S přibývajícím věkem klesá hladina kolagenu a elastinu, což snižuje schopnost pokožky obnovy po pohybu. Jak tato podpůrná struktura slábne, opakované výrazové pohyby obličeje, například mračení, zanechávají v oblasti glabely trvalejší vrásky.

3
Expozice vůči slunci:

UV záření může rozkládat kolagen a urychlovat vznik vrásek na obličeji a linek od mračení. Kolagen pomáhá udržovat pokožku pevnou a hladkou, takže když je kolagen oslabený, opakované pohyby při mračení mohou snáze zanechat trvalé vrásky v oblasti glabely.

4
Dehydrovaná pokožka:

Nedostatek vlhkosti může způsobit, že se vrásky objeví výrazněji, protože suchá pokožka ztrácí plnost a pružnost, což způsobuje výraznější vrásky.

5
Stres:

Neustálé svalové napětí nebo svrašťování obočí v důsledku stresu může časem prohloubit glabelární vrásky.

6
Životní návyky:

Kouření, špatná strava a nedostatek spánku mohou ovlivnit zdraví pokožky a přispět k předčasným vráskám mezi očima.

Jak pomoci vymazat vrásky na čele

Jak předcházet vráskám mezi obočím?

Vrásky mezi obočím jsou sice přirozenou součástí stárnutí, jsou však šetrné, ale účinné způsoby, jak je redukovat:

Používejte přípravky k cílené péči o pleť:

Hledejte přípravky se složkami, jako kyselina hyaluronová, koenzym Q10 (Q10) a pro-retinol k hydrataci, zpevnění a podporu obnovy kolagenu. Produkty, jako je řada NIVEA Q10, mohou časem pomoci viditelně zjemnit vzhled glabelárních vrásek.

Chraňte se denně SPF:

Ochrana před UV zářením je nezbytná, aby se zabránilo dalšímu prohlubování vrásek mezi obočím, protože UV paprsky rozkládají kolagen a elastin, důležité pro pevnost a pružnost pleti. Vyberte si širokospektrální SPF hydratační krém vhodný pro váš typ pleti.

Udržujte oblast hydratovanou:

Dobře hydratovaná pleť je pružnější, což pomáhá vyhlazovat vrásky mezi obočím. Denně nanášejte hydratační denní a noční krém zaměřený na oblast obočí.

Jemně masírujte obličej:

Lehké poklepávání nebo tahy mezi obočím směrem nahoru mohou pomoci uvolnit napjaté svaly a podpořit krevní oběh, což může zlepšit tonus pleti a časem pomoci snížit výskyt vrásek mezi obočím.
Žena používající Nivea Q10 Anti Wrinkle Power Firming Eye Cream
Žena nanáší krém na obličej Nivea

Dostatek spánku:

Odpočinek umožňuje pleti regenerovat a kvalitní spánek 7 až 9 hodin denně podporuje tuto důležitou regeneraci a může pomoci proti tvorbě vrásek mezi obočím.

Buďte hydratovaní a dobře jezte:

Pití dostatečného množství vody a vyvážená strava bohatá na antioxidanty, vitaminy a zdravé tuky pomáhají vyživovat pokožku zevnitř. To by mohlo podpořit kolagen a pomoci udržet pleť hladkou a odolnější vůči vráskám.

Nekuřte:

Kouření snižuje průtok krve a poškozuje kolagenová a elastinová vlákna, což může způsobit, že se vrásky na čele časem prohloubí a zvýrazní. Vyhýbání se kouření pomáhá chránit strukturu pokožky a udržovat její svěží a pevnější vzhled.
Co dělat proti vráskám mezi obočím

Fakta v kostce

Co jsou vrásky mezi obočím: Vrásky mezi obočím, nazývané také glabelární vrásky, jsou svislé rýhy, které se objevují mezi obočím.

Příčiny vrásek: Vrásky v obličeji často vznikají v důsledku opakovaných svalových pohybů, úbytku kolagenu způsobeného věkem, slunečním zářením a faktory životního stylu, jako stres a kouření.

Prevence proti vráskám mezi obočím: Každodenní používání SPF, vyživující péče o pleť a pečlivé návyky mohou pomoci oddálit a zmírnit výskyt vrásek.

Péče o pleť proti vráskám: Produkty s obsahem Q10, kyseliny hyaluronové a antioxidantů podporují pevnost pleti a při pravidelném používání mohou zjemnit glabelární vrásky.

Cvičení pro glabelární vrásky

Obličejová cvičení sice hluboké vrásky nevymažou, ale mohou pomoci zmírnit jejich výskyt podporou svalového tonusu a pružnosti pokožky, zejména při pravidelném provádění. 

Zde jsou tři obličejové cviky k vyzkoušení:

Lifting obočí: Ukazováčky položte těsně nad obočí. Zkuste se mračit a přitom jemně bránit pohybu pomocí prstů. Držte toto místo po dobu 5 sekund a uvolněte. Opakujte 10krát.

Vyhlazení čela: Položte si obě ruce na čelo, jemně na ně tlačte a snažte se proti odporu pomalu zvedat obočí. Vydržte 5 sekund, opakujte 10krát.

Uvolnění zamračení: Prsty lehce poklepejte na oblast mezi obočím, abyste uvolnili svaly. Poté zvedněte obočí co nejvýše, vydržte 5 sekund a opakujte postup 10krát.
Žena používající sérum Nivea na vrásky mezi obočím
dark blue background
Řada produktů Nivea Q10 pro každodenní péči
Jak pomoci vyhladit vrásky na obličeji

Výrobky NIVEA Q10 podporující vyhlazování vrásek

Jako doplněk k obličejovým cvičením podpořte svou pleť řadou Q10 NIVEA. Od výživných denních a nočních krémů až po cílená pleťová séra - každý produkt je vytvořen tak, aby pomohl doplnit koenzym Q10, přirozeně se vyskytujícího antioxidantu, který pomáhá udržovat pevnost pleti, jež s věkem postupně klesá.

Některé přípravky obsahují také kreatin, podporující obnovu kolagenu, a GLYCOSTOP™, který pomáhá chránit pokožku před poškozením cukrem - oba tyto faktory se podílejí na tvorbě jemných vrásek. Pravidelné používání produktů NIVEA Q10 pomáhá viditelně vyhlazovat vrásky a zanechává pleť pevnější a zářivější.
Objevte produkty NIVEA Q10
Ošetření glabelárních vrásek

Pomozte redukovat vrásky mezi obočím cílenou péčí o pleť

Glabelární vrásky mohou být úporné, hlavně s přibývajícím věkem. Ale díky speciální péči o pleť s použitím účinných látek můžete jejich postup zmírnit. 

Zde se dozvíte, jak pečovat o pokožku mezi obočím:

Krok 1: Čištění a příprava pokožky

Začněte vyčištěním obličeje, jemně odstraníte nečistoty, přebytečný olej, make-up a škodliviny z okolního prostředí. Používání jemného, ale účinného čisticího přípravku pomáhá připravit pleť na lepší vstřebávání účinných látek v rámci péče a zanechává pleť svěží a příjemnou.  

Společnost NIVEA nabízí širokou škálu čisticích prostředků určených pro různé typy pleti a různé potřeby a zajišťuje tak dokonalou každodenní péči.
Objevte obličejové čisticí přípravky

Krok 2: Použijte sérum proti vráskám mezi obočím

Séra jsou ideální pro řešení glabelárních vrásek, protože dodávají účinné složky do cílových oblastí. Produkt NIVEA Expertní duální sérum proti vráskám Q10 kombinuje čistý Q10 s účinnou technologií Glycostop™, která pomáhá chránit strukturální proteiny pleti před glykací - procesem, který může vést k předčasnému vzniku vrásek a mračení. 

Použitíí: Rozetřete sérum v oblasti obočí a čela tahy směrem nahoru, abyste uvolnili napětí a podpořili pevnost pokožky. Postup tvoření vrásek se může při trvalém používání zmírnit.
Žena používající NIVEA Q10 Targeted Wrinkle Filler

Krok 3: Hydratace + ochrana s SPF

Každodenní hydratace je klíčová pro podporu pružnosti a odolnosti pleti, zejména v oblastech mezi obočím, kde se objevují mimické vrásky. Produkt NIVEA Zpevňující denní krém proti vráskám Q10 POWER SPF 15 nabízí víceúčelovou péči obsahující dvojici kolagenových posilovačů s Q10 a kreatinem a sluneční filtry, které chrání pleť před škodlivým UV zářením. Tento krém poskytuje dlouhotrvající hydrataci a posiluje kožní bariéru, takže pokožka obličeje je hladší a pevnější. Krém dodává pleti dlouhotrvající hydrataci a posiluje její ochrannou bariéru, čímž pomáhá udržovat pleť obličeje hladší a jemnější.

Krok 4: Cílené ošetření k vyplnění vrásek

Pokud jde o vrásky, běžný hydratační krém pomáhá s hydratací, ale ne vždy stačí k odstranění hlubších vrásek. V tomto případě může mít cílená léčba skutečný význam. Tyto pokročilé přípravky jsou navrženy tak, aby působily na konkrétní oblasti, podporovaly kolagen a elastin a zároveň poskytovaly technologii pro vypnutí linií přesně tam, kde to pleť nejvíce potřebuje k dosažení viditelných výsledků. 

Produkt NIVEA Sérum pro vyplnění vrásek Q10 nabízí koncentrovaný přípravek, který pomáhá podpořit hladší a zářivější pleť. Obsahuje 5% aktivní komplex s Q10 a peptidy Biofill, o němž bylo klinicky prokázáno, že viditelně redukuje vrásky mezi obočím během několika minut* a časem zlepšuje vzhled hlubších vrásek**. Toto ošetření je ideální pro vyhlazení vrásek podle potřeby a pomáhá dosáhnout hladšího a mladistvějšího vzhledu při každém použití.

* Viditelně redukuje výskyt vrásek tím, že na povrchu pleti vytváří hydratační film. 
 ** Samohodnocené skóre, 4týdenní studie se 41 ženami.

Souhrn

Vrásky mezi obočím jsou přirozeným důsledkem mimiky a procesu stárnutí, ale existuje mnoho účinných způsobů, jak zmírnit jejich výskyt. Pochopením příčin vzniku glabelárních vrásek - od pohybu svalů a úbytku kolagenu až po faktory životního stylu - můžete podniknout proaktivní kroky v péči o svou pleť.

Důslednou péčí o pleť, která zahrnuje cílenou péči o pleť s účinnými složkami, každodenní ochranu před sluncem a pečlivé návyky, jako je hydratace a zvládání stresu, lze dosáhnout vyhlazení vrásek mezi obočím.

Nejčastější otázky

Lze se trvale zbavit vrásek mezi obočím?

Ne, neexistuje žádný zaručený způsob, jak trvale odstranit vrásky bez kosmetických zákroků. Cílená péče s použitím zpevňujících složek, jako je koenzym Q10, kyselina hyaluronová a každodenní používání SPF, je však může časem zmírnit.

Jak se zbavit vrásek mezi obočím bez léčby?

Vrásek mezi obočím se nelze zcela zbavit, ale hydratace, SPF, cílená péče o pleť, kvalitní spánek a zdravé návyky mohou pomoci zmírnit jejich postup.

Mohu vrásky mezi obočím masírovat?

Jemná masáž obličeje mezi obočím může pomoci uvolnit svaly pod obočím, což může pomoci snížit výskyt vrásek.

V jakém věku se objevují vrásky mezi obočím?

Vrásky mezi obočím se mohou začít objevovat po dvacítce až třicítce, v závislosti na typu pleti, míře vystavení slunci a životním stylu.

Lze se zbavit glabelárních vrásek bez botoxu?

Ne, ale mnoho lidí redukuje výskyt glabelárních vrásek neinvazivními metodami, jako je cílená péče o pleť, obličejová cvičení, masáže a ochrana před sluncem.

Související produkty

Související články