Jak se zbavit suchých rukou?
Příčiny a řešení
Díky našim odborným tipům objevíte příčiny extrémně suchých rukou a zjistíte, jak jim předcházet pomocí cílené péče o ruce a účinných řešení.
4 příznaky a projevy
suchých rukou
Vaše ruce každý den tvrdě pracují, a když začnou být suché, je to jejich způsob, jak vám sdělit, že potřebují zvláštní péči. Pokud rozpoznáte včasné příznaky suchosti, můžete obnovit jejich vlhkost dříve, než se dostaví nepříjemné pocity. Podívejte se, na co si dát pozor:
- Popraskaná nebo šupinatá kůže:Když ruce ztrácejí vlhkost, mohou začít být drsné, loupat se nebo se na nich mohou objevovat šupinky. To je znamení, že přirozená kožní bariéra potřebuje obnovit.
- Pnutí a hrubší povrch:Pokud ve svých rukou po mytí, vystavení chladnému vzduchu nebo kontaktu s agresivními produkty pociťujete ztuhlost nebo jiné nepříjemné pocity, je možné, že jim chybí nezbytná hydratace.
- Praskliny nebo podráždění:V extrémních případech může suchost vést k malým prasklinám, nebo dokonce bolestivým trhlinám v pokožce. To může znepříjemňovat každodenní činnosti a zvyšovat citlivost.
- Svědění a zarudnutí:Suchost občas způsobuje podráždění, což může vést k zarudnutí a svědění kůže, která je pak citlivá na dotek. Tímto způsobem vám pokožka signalizuje, že potřebuje hloubkovou výživu.
Pečující rutina o
suché ruce s NIVEA
Jemné mytí rukou
Začněte jemným, hydratačním mýdlem na ruce, které je umyje, aniž by je zbavilo přirozené mastnoty. NIVEA krémové tekuté mýdlo Creme Care je jemné a krémové mýdlo na ruce, jež obsahuje mandlový olej na pleť, aby pomohlo chránit vaši pokožku a pečovat o ni během mytí.
Hydratujte ihned po umytí
Hned po mytí, dokud je pokožka ještě mírně vlhká, na ni naneste výživný hydratační krém, aby se v ní zadržela vlhkost. Budete-li pravidelně používat NIVEA Výživný krém na ruce Intensive, dodá vašim rukám pocit péče a hebkosti po celý den. Rychle se vstřebávající složení je obohacené o přírodní mandlový olej na pleť a bambucké máslo, které společně s dalšími složkami zajišťují intenzivní hydrataci a zanechávají vaše ruce jemné a hladké.
Exfoliace
Abyste si udrželi pocit jemných a hladkých rukou, odstraňte jednou týdně odumřelé kožní buňky peelingem. Použijte jemný peeling a následně hydratační krém. Jemně jej krouživými pohyby vtírejte do rukou, abyste podpořili obnovu pokožky.
Noční péče
Chcete-li dosáhnout intenzivní hydratace, naneste před spaním dostatečné množství krému na ruce a na noc si nasaďte měkké bavlněné rukavice. To vaší pokožce umožní vstřebat bohatou vlhkost z krému a během spánku to suchým rukám pomůže zregenerovat pokožku.
6 způsobů, jak předcházet suchým rukámJak
Jak
předcházet suché pokožce rukou?
Prevence suché pleti na rukou spočívá v kombinaci životních návyků a péče o pokožku, které ji udržují hydratovanou a chráněnou. Nabízíme vám několik účinných způsobů, jak předcházet suchým rukám:
3 způsoby, jak podomácku vyzrát na
suché ruce
Pokud máte suché, popraskané nebo hrubé ruce, vždy volte produkty s cíleným účinkem, jako jsou ty od NIVEA, které vám poskytnou tu nejlepší péči. Pokud to však není možné, mohou s obnovením vlhkosti a hebkosti rukou pomoci tyto jednoduché domácí metody:
- Maska z mandlového oleje a medu:Smíchejte stejný díl mandlového oleje na pleť a medu, naneste směs na ruce na 15 minut a poté je opláchněte vlažnou vodou. Mandlový olej obsahuje vitamín E a je plný antioxidantů a mastných kyselin, které přispívají k výživě a hydrataci pokožky, zatímco med je přírodní zvlhčující látka s lehkým exfoliačním účinkem, která uzamyká hydrataci a zjemňuje pokožku.
- Gel z aloe vera:Naneste čerstvý gel z aloe vera, který zklidňuje podráždění a pomáhá hydratovat pokožku. Aloe vera obsahuje vitaminy a minerály a také polysacharidy a fytosteroly, které pomáhají zklidnit suchou, podrážděnou pokožku, snižují zarudnutí a poskytují hydrataci, jež pomáhá ulevit suché pokožce. Buďte opatrní, pokud si gel z aloe vera připravujete sami, protože může být kontaminován žlutým latexem, který obsahuje dráždivé látky. V případě pochybností vyhledejte odborníka.
- Mléko a ovesné vločky:Abyste změkčili suchou pokožku, namočte ruce na 10–15 minut do směsi vlažného mléka a mletého ovsa. Mléko by mohlo pomoci změkčit pokožku, zatímco oves má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zklidnit popraskané nebo podrážděné ruce.
Pokud chcete vyzkoušet domácí způsoby ošetření, doporučujeme postupovat opatrně a v případě potřeby se určitě poradit s odborníkem.
