Objevte svět péče NIVEA

Hledám informace o výrobcích pro

2. trimestr

Druhý trimestr: Vaše tělo se mění, ale zvyky měnit nemusíte

Jestli na vás okolí doposud těhotenství nepoznalo, teď už pozná

První trimestr máte úspěšně za sebou. A s ním i ranní nevolnosti a nejistotu. Vzhůru do toho druhého! Vaše tělo se začne výrazně měnit, a jestli na vás doposud nebylo těhotenství vidět, vězte, že teď už bude. To ale neznamená, že se musíte vzdávat svých oblíbených činností a cvičení.
13 výsledků

Upravit vyhledávání

Upravit vyhledávání Zavřít

Cvičení se nemusíte vzdát, udrží vás v kondici

Těhotenské cviky neprospívají jen vám, ale i miminku. Nemusíte se tedy sportu vzdávat hned co zjistíte, že jste těhotná. Naopak, dělejte dál to, co vás baví. Jen s rozumem. Můžete běhat, plavat, cvičit s míčem, ale i posilovat fitness činkami. Pozitivní vliv v těhotenství má i jóga.

 

Těhotenská móda: Kde a co?

Ani nebudete vědět jak a během pár týdnů vám bude polovina šatníku malá. Kde ale sehnat pohodlné oblečení a nedat za něj celou výplatu? Zkuste těhotenské sekce ve vašem oblíbeném obchodě. Často se jejich těhotenské oblečení nese v podobném stylu jako klasické. Koukněte se i na internet. Existují e-shopy přímo s těhotenskou módou. A často ukrývají hotové skvosty! Pokud přemýšlíte, do čeho rozhodně investovat více peněz, rozhodně jsou to těhotenské kalhoty. Ty s vámi porostou a poskytnou vám a vašemu bříšku opravdové pohodlí.

 

V druhém trimestru je létání nejbezpečnější

Zatímco v prvním trimestru se větší cestování moc nedoporučuje, v druhém trimestru je ideální. Během cest však dodržujte jednoduchá pravidla. Dbejte na pitný režim, necestujte sama a na letišti si vyřiďte přednostní odbavení. Ušetříte si tak zdlouhavé postávání ve frontách. Také s sebou na cesty přibalte lékařskou zprávu a kontakt na gynekologa.

 

Správná péče o pokožku je důležitá

Během těhotenství se na pokožce často vytvářejí strie a pleť je více náchylná k akné. Dá se tomu předejít? Ano dá, správnou péčí. Nemusíte být nešťastná, akné můžete pomocí pár snadných rituálů zmírnit. Například vyváženou stravou a správnou volbou přípravků pro péči o pleť.

Trápí vás strie? I s nimi můžete něco udělat. Zkuste svou pokožku každý den namazat zpevňujícím tělovým olejem. Výsledky uvidíte již za pár dnů. Přečtěte si i další rady, které vám pomohou v boji proti striím.