Tipy pro péči o pleť

Tipy pro péči o pleť: Vaše cesta ke krásné pleti

Pokud chcete o svoji pleť optimálně pečovat, je třeba vědět, jaký typ pleti máte a co je právě pro ni to nejlepší. NIVEA má za sebou více než 100 let odborného výzkumu a o tyto znalosti se s vámi chceme podělit. Najdete zde řadu článků, které vám pomohou poznat vaši pleť ještě lépe, a ještě lépe o ni pečovat.
9 výsledků

Upravit vyhledávání

Upravit vyhledávání Zavřít

Poznejte svoji pleť 

Pro dlouho krásnou pleť dodržujte naše tipy na kosmetickou péči přizpůsobenou speciálně vašim potřebám. Proto je důležité nejprve znát typ vaší pleti. To není vždy snadné, protože každá pleť je jiná a postupem času se mění. Obecně lze však pleť kategorizovat na základě pěti typů: normální pleť je pružná, dobře prokrvená (má lehce růžový nádech) a bezproblémová. Suchá pleť je méně pružná, náchylnější ke svědění a snadno se podráždí. Smíšená pleť se v T-zóně často leskne a je náchylná k nedokonalostem, zatímco na tvářích je často suchá. Problematická pleť často vzniká vlivem hormonů a je náchylná ke zvýšené tvorbě mazu, a následnému vzniku černých teček a pupínků. Kromě těchto typů se vyskytuje také stav označovaný jako citlivá pleť, který může (v určitém období života) postihovat všechny typy pleti, ale nejčastěji se vyskytuje v souvislosti se suchou pletí. Náš tip na péči o pleť: Vždy používejte kosmetické výrobky, které byly svým složením vyvinuty speciálně pro váš typ pleti. Zejména problematická a citlivá pleť potřebuje vaši plnou pozornost. 

Jak si udržíte krásnou pleť  

Nejen správné výrobky péče o pleť, ale také to, jakým způsobem o pleť pečujete a váš životní styl, ovlivňují stav vaší pleti. Pokud si chcete být jisti, že vaše pleť zůstane dlouho krásná, dodržujte naše tipy na péči o pleť: důkladné čištění ráno a večer je nezbytné pro odstranění nečistot a přebytečného kožního mazu. Dalším krokem by měl být jemný, hydratační denní krém s UV ochranou. Použití výživného nočního krému večer před spaním napomáhá přirozené regeneraci. Náš tip na péči o pleť: pro citlivou oblast kolem očí vždy používejte speciální oční krém. I když je slunce pro naši pohodu prospěšné, pro naši pleť může být škodlivé. Proto byste měli vždy používat odpovídající sluneční ochranu. Při opalování nanášejte krémy na opalování opakovaně, každé tři hodiny. Pokud jste strávili dlouhý čas na slunci, je vhodné pleť zchladit výrobkem po opalování.  

Dopřejte si odpočinek 

Stres a negativní emoce mohou mít přímý dopad na naši pleť. Důležitý tip na péči o pleť tedy říká: pokuste se ve svém životě dosáhnout rovnováhy. Udělejte si více času pro sebe a cíleně se vyhýbejte zbytečnému rozčilování. Lidé, kteří cvičí alespoň třikrát za týden po dobu 30 minut, trpí podstatně méně symptomy každodenního stresu. Také vaše strava by měla být vyvážená.